Что делать если скучно 2 девочкам. Когда скучно взрослому

Наверное, один из лучших способов борьбы со скукой – изучение чего-то нового и необычного. Именно поэтому в данной статье представлены самые интересные сайты, когда нечем заняться, ведь, с появлением интернета, человеку стали доступны уникальные возможности: наблюдать за отливами в Коста-Рике, самому пересчитать пингвинов в Антарктиде и многое другое.

Изучаем мир с новыми веб-камерами

Интересные сайты, когда нечего делать – это, определенно, про мировые веб-камеры, расположенные по всему земному шару. Ведь что может быть интереснее, чем побывать (пусть и виртуально!) в загадочной, экзотической и таинственной стране? А может быть вам придется по душе наблюдать за милыми животными? Здесь вы найдете развлечение себе по вкусу.
(Заголовки — активные ссылки)

Очень креативно к решению проблем бездомных животных подошел сайт iPet Companion, с помощью которого можно не только смотреть на игры разнообразных пушистых комочков, но и самостоятельно поиграть с питомцами прямо сейчас с помощью специальных интерактивных функций.

Камера поможет каждому желающему создать свою собственную экскурсию по всему миру (причем, на данном ресурсе доступны не только достопримечательности, но и тихие пляжи, шумные мегаполисы и обыкновенные улочки).

Ресурс представляет уникальную возможность насладиться извержениями одного из самых крупных гейзеров Йеллоустоунского парка (гейзер носит имя, переводящееся как “Старый Верный”).

С помощью камер любой интернет-пользователь может бесконечно долго наблюдать за прелестными разноцветными рыбками, неповоротливыми пингвинами , милыми морскими выдрами, громкоголосыми белухами . А если вы захотите пощекотать себе нервы – обязательно посмотрите на кормление акул – данное зрелище точно не оставит никого равнодушным.

Теперь все пользователи могут заглянуть в свадебную часовню в Лас-Вегасе и увидеть самые интересные моменты из крупного центра развлечений. Ведь где еще можно совершать такие сумасшедшие поступки, как женитьба на первой встречной?! Конечно же, в Лас-Вегасе.

С помощью камеры Ниагарского водопада вы сможете в любой удобный момент насладиться поистине чарующими звуками и видами падающей воды, тем самым получив заряд спокойствия на весь день! На сайте также доступна информация о погодных условиях возле ниагарского водопада на ближайшее время, если вы вдруг настолько вдохновитесь зрелищем, что решите посетить это чудесное место вживую.

Раскрашиваем будни веселыми сайтами

Рекомендуем интересные сайты, когда скучно настолько, что даже веб-камеры не могут отвлечь зрителя от повседневности. В чем секрет успеха этих ресурсов? Он прост: к обычным вещам находится необычный подход, способный заинтересовать даже самого заскучавшего обывателя!

Сайт способен поразить даже самое богатое воображение: каждый раз, когда откроете вполне обычную дверь, вы попадете в абсолютно новый, непохожий на предыдущий, мир. Хотите испытать свое воображение? Тогда вперед.

Если вы когда-нибудь хотели напомнить себе о каком-то приятном моменте, дать дельный совет или просто подурачиться, то обязательно попробуйте сервис! Причем, самое интересное то, что дата письма не ограничена. То есть, вам может прийти письмо через неделю, а может и через десятилетие.

Сайт позволит вам всего лишь из четырех базовых элементов создать более пятисот новых предметов (учтите, игра затягивает). Включайте фантазию и вперед.

Пожалуй, лучшее приложение, показывающее неожиданные перевоплощения одного предмета в другой.

Игра поможет любому заскучавшему человеку не только отлично провести время, но и развить логику.

Страничка по обучению десятипальцевой печати поможет вам не только избавиться от тоски, но и научиться набивать любой текст в считанные секунды.

С помощью ресурса “Liveplasma” вы сможете найти новую музыку, фильмы и книги, исходя из ваших предпочтений!

Благодаря этому творению, вы можете ощутить себя в роли композитора . Просто пробуйте новые сочетания и наслаждайтесь получившейся мелодией. Кстати, после того, как определитесь с мелодией, можно добавить барабаны!

Сайт — «машина времени», с ним можно проследить всю историю развития карты мира от древних времен до сегодняшнего дня.

Виртуальная коллекция электронных игр поможет всем ностальгирующим по былым временам: на сайте есть даже советские хиты (например, “волк ловит яйца”).

Сайт онлайн-фоточасов не только подскажет вам точное время, но и добавит к этой информации фотографии людей со всего света.

Все важные дела за день завершены, и теперь вы не знаете чем занять себя, бесцельно смотря в экран телевизора, или, сидя за компьютером? Что может быть нуднее, чем такое пассивное времяпрепровождение?

Ведь человек поистине счастлив, только когда активно проводит своё время, воплощая в реальность все свои мечты. И даже если вам скучно, то это не повод тратить своё время на различную ерунду, которая всё равно не принесет удовлетворения.

В статье мы приводим множество вариантов решения проблемы, что делать, если скучно дома, на улице, в школе, в автобусе или в гостях. Об этих способах и поговорим подробнее.

Живи так, чтобы знакомым стало скучно, когда ты умрешь.
Гай Юлий Цезарь

Что делать, если скучно

Порой в жизни бывают моменты, когда становится невыносимо скучно, от чего хочется выть на Луну. Такое состояние вызывает шаблонный ход вещей в жизни, привычный образ существования, который порядком надоедает.

Но если остановиться и оглядеться вокруг, то можно заметить, что сама жизнь бросает спасательный круг. Пришло время рассмотреть некоторые вещи, которые необходимо начать делать скучающим людям.

Наступает время, когда появляется скука даже от любимой работы, становится тоскливо дома. Даже на веселой вечеринке с друзьями ничего, кроме скуки, не ощущается.

Череда одинаковых дней, как кадры кинопленки, один сменяет другой. И уже нет ни сил, ни желания и, кажется, нет никакой возможности что-то изменить. Интересного, оригинального, неординарного в жизни становится меньше. Постепенно утрачивается вкус к жизни и забывается такое ощущение, как удивление, которое раньше сопровождало в любых делах.

Работа не приносит удовлетворение, развлечения становятся редким событием. Если такое состояние становится стабильным и даже привычным, то необходимо начать все менять.

Есть множество простых хитростей, которые помогут сделать жизнь ярче, красочнее. И все проще, чем кажется на первый взгляд.

Достаточно просто делать привычные вещи не так, как всегда.

Утро, пробки на дорогах, переполненный общественный транспорт. Это привычные картины, которые наблюдает каждый, кто отправляется на работу. А стоит заменить поездку в общественном транспорте на неспешную прогулку до работы через парк, как обыденное утро станет необычным.

Необходимо хотя бы на одни выходные отказаться от просмотра телевизора и отправиться на прогулку в незнакомое ещё место. Экстравертам рекомендуется побыть наедине с собой, поразмышлять.

Именно они делают нашу жизнь непредсказуемой, захватывающей. Можно убрать в сторону поваренную книгу, забыть про любимые рецепты и сделать что-то совершенно новое. Обычный домашний ужин можно превратить в торжество, сервируя стол по-праздничному: оригинальными блюдами, свечами, дорогим вином.Пока человек жив, он может изменить все: начиная от стиля одежды, прически, заканчивая надоевшей работой. Не стоит оглядываться на кого-то, на чье-то мнение. Выглядеть. Вести себя, жить нужно так, как хочется самому, а не как диктует окружающие или мода.Сдержанность, умение контролировать негативные эмоции и порывы - это замечательные качества сильного человека. Они пригодятся в делах, работе, при общении с начальством. Но обязательно нужно выделять хотя бы час, чтоб отпустить себя. В этот момент можно делать все, что захочется, не скрывая эмоций.Не обязательно принимать невероятные позы, чтоб достичь просвещения. Следует найти свое положение, при котором будет удобно и комфортно, поставить звуки природы и просто релаксировать.Очень трудно и крайне важно оставаться собой, меньше играть роли, навязанные обществом. Очень полезно научиться угадывать придуманные стереотипы для того, чтобы вовремя их отбросить и наслаждаться самим собой, своей неповторимостью, уникальностью.Помимо того, что при любых обстоятельствах нужно оставаться собой, нужно уметь ощущать себя в разных местах, при различных обстоятельствах. Следует научиться ощущать себя и окружающий мир одновременно в одной плоскости и понимать, что личность - это частичка мира, а мир будет всегда частью личности.Крайне важно уяснить для себя, что другой жизни не будет, человек один-единственный у себя. Поэтому следует начать любить себя таким, какой есть, не добавляя себе различные недостатки.

Совет № 9. Представить, что это последний день на Земле

Никто не в силах знать, что произойдет в следующую секунду, и, возможно, именно этот день будет последним на Земле. Нужно жить в полную силу, дышать полной грудью, не откладывать жизнь на потом, потому что потом может и не быть вовсе.

Совет № 10. Самовыражение - путь к познанию себя

Чтоб понять свои безграничные возможности, необходимо работать творчески. Скуку и тоска пройдет тогда, когда получается то, что планировалось. И это вызывает моральное удовлетворение не только собой, но и жизнью.Безусловно, по-настоящему, не ожидая что-либо взамен.Умение радоваться даже самым маленьким достижениям и победам человек с годами неизбежно утрачивает. Необходимо научиться радоваться даже поражениям, поскольку они представляют собой жизненные уроки, которые дают возможность в подобной ситуации поступить иначе и в итоге одержать победу. Постоянно перебирая в памяти неудачи, негативные моменты, теряются драгоценные минута, когда можно быть счастливым.Постоянно искренне удивляться окружающему миру способны, пожалуй, только дети. Стоит перенять у них это умение. Надо найти минуту, чтоб остановиться, остановить мысли и насладиться красотой природы, поразиться тому, насколько прекрасен мир вокруг.

Чем можно заняться в свободное время

Время – понятие растяжимое и феноменальное. В процессе сложной и срочной работы чувствуется острая его нехватка.

Многие говорят, что двадцати четырех часов в сутках им мало. Но стоит стать обладателем свободного времени, как оно начинает идти максимально медленно.

Если кому-то приходилось ждать кого-то, то время движется весьма с небольшой скоростью и это ожидание становится утомительным. Это окна, которые, кажется, нечем заполнить.

Важно научиться ценить время, будь оно максимально занятое во время работы или свободное, когда нечем заняться. К примеру, что делать, если до встречи еще 2 часа, а обратно домой ехать уже нет смысла? Чем можно заняться в неожиданно появившееся свободное время?

1. Отправиться на прогулку

Не так часто получается прогуляться. Как правило, в основном люди ходят по принципу «работа - дом», что составляет маршрут от точки А к точке Б. Времени на прогулки совсем не остается.

Как только освобождается время, стоит уделить внимание приятной ходьбе в ближайший парк, где есть чистый воздух, кроны деревьев, небольшой пруд, плавающие в нем утки или лебеди. В любом случае прогулки полезны, в том числе они отвлекают от повседневной рутины, заставляют задуматься об отдыхе, о чем-то приятном.

2. Посидеть в уютном кафе

Если люди, которые никогда не сидели в кафе и не ходили в кино в полном одиночестве. Но зря, ведь в этом есть какая-то прелесть. Такие посиделки в кафе могут послужить хорошей паузой в работе, в быстром ритме жизни.

Можно заказать вкусный напиток, который вы никогда не пробовали, насладиться атмосферой ресторана (они сейчас могут удивлять). Тем более, если человеку приходится ждать кого-либо, лучше это сделать в кафе, чем в холодную погоду стоять и мерзнуть на улице.

3. Понаблюдать за небом, птицами, людьми. Вид природы, к примеру, всегда успокаивает. А на небо люди так редко смотрят. Наблюдать – занятие увлекательное. В этом случае лучше всего отправиться в место, где есть природа.

В потоке жизни мы редко останавливаемся, потому что работа требует активного движения. Остановиться и посмотреть вокруг порой просто не хватает времени.

4. Позвонить близким людям

Общение всегда благотворно влияет на настроение. Часто после работы физически нет сил общаться с кем-то, а такие «паузы» позволяют восполнить пробелы.

Несмотря на то что технологии развиваются, но они не в силах соединить людей, которые находятся далеко друг от друга. В свободное время можно вспомнить близких нам людей и пообщаться с ними.

5. Помечтать

Говорят, чтобы сбылась мечта, надо ее визуализировать. Задача не из простых, потому что воображение – вещь расплывчатая. Чтобы картинка была четкой, надо потратить время. Думать о хорошем нужно чаще.

Еще можно сообразить, какие шаги нужно сделать для достижения цели. Для этого необходимо время. Как только появилось свободная минутка, можно сесть, успокоиться и закрыть глаза, чтобы вспомнить и понять, в правильном ли направлении двигается жизнь и что можно изменить, чтобы быть ближе к своей мечте.

6. Помедитировать

В конце концов, много думать вредно. Человеческий мозг нуждается в отдыхе. Если сосредоточиться только на дыхании, можно на время отпустить все мысли. Так можно совместить приятное с полезным.

Такие минутки отдыха очень популярны в восточных странах, где даже заснуть на работе на несколько минут не является зазорным. Если человек чувствует напряжение и усталость, необходимо дать волю своему организму, дать возможность ему расслабиться и снова наполниться силами.

7. Прочитать книгу

Художественные произведения обладают глубоким смыслом, успокаивающим эффектом. Книги помогают найти ответ практически на любой вопрос. Поэтому стоит читать книги хотя бы по несколько строк в день, чтобы улучшить мышление и разобраться в своих проблемах.

Свободное время – это богатство в современное время, стоит научиться тратить его с пользой для себя.

Найдите, чем заняться, когда вы один дома

94% людей, скучая дома, включают любимое кино и пересматривают его по 5-6 раз, надеясь хоть как-то развлечь себя. Современный скучающий человек проводит все свободное время во вконтакте или другой социальной сети.

Можно поиграть в майнкрафт или в симс3. Но и это не выход из положения, ведь есть гораздо больше интересных и забавных занятий. А эти популярные забавы оставьте до того времени, когда будете сидеть в очереди в больнице или вам будет скучно на работе.

• Первое, что вам нужно сделать – это попрощаться с телефоном.

  Да-да, выключите этот занудный гаджет, который будет отвлекать вас от счастливого безделья. Готово? Теперь можно приступать к веселью.

• Второе, что вам стоит сделать – это взять листок бумаги и написать список дел, которые вы бы хотели переделать по дому.

Если ваша жизнь скучна и однообразна, то не стоит еще больше заганять себя рутинной домашней работой. Гораздо лучше будет провести это время весело и беззаботно. А скучная работа по дому никуда от вас не денется. Вот некоторые наши советы:

1. Достаньте со своего шкафа все вещи.
   Наверняка там завалялось масса вещичек, которые вы давно даже не доставали с полки. А теперь начните примерять все подряд, моделируя новый образ необычным сочетанием отдельных элементов одежды.

   Чтобы было еще веселее, делайте яркие и выкладывайте на своей страничке в вк. Тогда к вашему развлечению присоединятся и друзья, комментируя ваши фотки. Поверьте, скучающим подругам тоже понравится ваше занятие, и после примерок вы сможете вместе весело провести время в инете за обсуждениями.

2. "Поиздевайтесь" над своим домашним животным.
   Ваша милая кошечка греется на подоконнике? Пришла пора снять ее оттуда, накрасить ногти лаком и сделать забавную прическу. Или можете тявкающей собаке надеть свой старый топик или детское платье, из которого уже выросла дочурка.
3. Прочитайте статьи на познавательных сайтах.
   Подростку можно найти много всего интересного в компе. Существуют интересные сайты по развитию личности. Поверьте, их содержание не такое скучное, как название. И если тебе, например, 12 лет, на них можно почерпнуть много всего полезного, начиная от общения со своими сверстниками и заканчивая модными новинками в одежде или прическе.
4. Не тратьте много времени на компьютерные игры.
   Не нужно бесцельно заседать в скайриме или строить в симс новый дом. Может это и принесет какое-то моральное удовлетворение (ведь сегодняшней молодежи делать, например, в гта карьеру важнее всего на свете), но эффект будет краткосрочным и вам снова станет скучно играть в них. А так и знания пополните, и откроются просторы для занятий на весь день. И от скуки вы еще долго не умрете.

Фауст

Мне скучно, бес.

Мефистофель

Что делать, Фауст?
Таков вам положен предел,
Его ж никто не преступает.
Вся тварь разумная скучает:
Иной от лени, тот от дел;
Кто верит, кто утратил веру;
Тот насладиться не успел,
Тот насладился через меру,
И всяк зевает да живет -
И всех вас гроб, зевая, ждет.
Зевай и ты.

Фауст

Сухая шутка!
Найди мне способ как-нибудь рассеяться!
А.С. Пушкин. Фауст. Берег моря

Семья скучает дома

А что можно делать дома, когда скучно всей ? Что надо, чтобы развеять скуку? Здесь и вовсе просто. Ведь компания – это главное, что нужно для веселья.

Подобных вариантов, что делать, если скучно дома, масса! Двум домочадцам всегда будет, чем заняться, коли делать нечего, когда скучно за компом и в голове роится масса фантазий.

Как поднять себе настроение во время выполнения скучных дел?

Нужно выполнить множество повседневных дел? Но так скучно и не хочется. Даже мысли о предстоящих делах вгоняют в тоску.

Уборка квартиры, гора немытой посуды, поход по магазинам. Приходит мысль о том, что от бытовых дел никуда не деться, и, хочется или нет, но придётся их сделать.

Размышляя о том, когда же это закончится, человек принимается выполнять рутину, при этом, возможно, ощущая усталость и опустошенность.

Но, к ежедневной рутине можно подойти и по-другому. Читаем и запоминаем:

1. Зачем унывать, когда можно петь и танцевать!

При выполнении рутины, например, мытья посуды, можно петь. Нужно представить, что целью является не мытьё посуды, с сопровождающим пением. А, наоборот, пение любимых песен, и, заодно, мытьё посуды. Можно так увлечься пением, что не заметить, как вся посуда уже перемыта. Останется только удивление: «Разве это была гора посуды? А казалось, что её было так много».

2. Сделано что-то сложное или неприятное? Пора себя порадовать!

Есть такие дела, которые не хочется делать. Иногда пугает объем работы или представляемые в воображении неприятные ощущения, связанные с выполнением дела.

Нужно писать очередной однотипный отчет? Или снова прибираться в доме, когда, казалось бы, уборка была только недавно? Не нужно думать о том, что это будет скучно и однообразно, и, что такие дела не вдохновляют. Можно попробовать договориться с самим собой о последующем вознаграждении за выполненное дело.

Можно составить список своих небольших желаний. Например, поход в кафе, желание съесть пиццу, посмотреть фильм. Сделал дело – пора выполнить приятное действие из списка.

3. Устроить соревнование с самим собой

Для того чтобы быстрее выполнить неприятное дело, можно поставить таймер на 10 или 15 минут, и, постараться выполнить дело за это время. Тогда мысли будут не о том, какое рутинное дело приходится выполнять, а о том, как уложится в указанное время.

4. Разделить обязанности с семьёй

Если изо дня в день выполнять рутинную работу с мыслью о том, что это больше никому не нужно, то усталости не избежать. А если распределить домашние дела между всеми членами семьи, то неприятных эмоций будет меньше, потому что будет меньше усталости.

5. Разделить большую задачу на мелкие подзадачи

Бывает так, что пугает объем работы. Кажется, что её трудно выполнить. Но если выполнять понемножку, то эта задача не покажется такой уж непосильной. Например, в отчете 12 страниц. Можно писать по одной странице, а затем ненадолго отвлекаться на что-нибудь приятное.

6. Если рутинной кажется работа, то можно придумать эмоциональный ритуал

Есть работа, подразумевающая постоянную разнообразную деятельность и общение с людьми. С такой работой трудно заскучать. Но есть работа, которая заключается в ежедневном повторении одних и тех же действий. Однообразие может вогнать в тоску.

Для того чтобы добавить эмоций, можно придумать такой ритуал. До работы, в случае, если позволяет график, можно совершать какое-нибудь эмоциональное действие. Например, посмотреть интересный фильм, или сделать что-нибудь необычное, то есть новое. Тогда эмоции от выполненного действия могут прогнать тоску на рутинной работе.

7. Нужно чаще бывать на свежем воздухе

Выполнение рутинных дел может утомить. А прогулки на свежем воздухе помогут отвлечься и зарядиться энергией.

8. Аудиокниги

Бывает так, что слушать их некогда. Но, в то же время, нужно выполнять дела, которые навевают тоску. Так можно совместить приятное с полезным. Например, можно прибираться или гладить бельё, и слушать аудиокнигу.

Скучно – это субъективное ощущение. Если по-другому посмотреть на ежедневные рутинные задачи, то, возможно, от скуки не останется и следа.

Что делать на улице, когда скучно

С тем, что делать, если скучно дома, мы разобрались. А чем же себя занять себя, если скучно на улице, скучно на работе, на паре, в машине или в больнице? Окей гугл, нужна твоя помощь в развлечении!

• В автобусе или в больнице в очереди к специалисту можно воспользоваться смартфоном, подключенным к сети интернет, в поисках новой для себя информации. Если вы давно не заходили на страницу вконтакте, можно и там побывать.
• В машине можно послушать любимую музыку и даже спеть вместе с исполнителем.

Если вы просто гуляете, что можно делать на улице?

Вот если я зимой бреду под падающими снежинками, мне скучно и одиноко, хочется чего-то необычного, что я сделаю? Верно, пойду лепить снеговика! А почему бы и нет? Даже одному человеку эта задача вполне посильна. А вспомните себя в 9-10 лет… Наверняка, это занятие в детстве вам доставляло удовольствие.

• Летом можно прогуляться по парку, собрать цветы и сплести из них красивый венок.
• Или купить у бабушки стакан семечек и просто посидеть на лавочке, вообще не думая ни о чем.
• С парнем, с девушкой или с друзьями можно отправиться на пляж и наблюдать за закатом солнца.
• На даче, если скучно, позовите в гости друзей, пожарьте дружной и шумной компанией шашлыки!

Дополнительно: что можно еще делать на улице, если скучно

Скука – состояние неприятное, монотонное, затягивающее, как трясина. Мы скучаем, когда заняты однообразным трудом, поговорить не с кем, томимся в очереди или опустошены. Но вот вы решаете взять свою хандру в кулак и выйти погулять, один или в компании. Сразу же встает вопрос, что делать на улице, когда скучно?

Суть явления

Скука в запущенной форме похожа на : мы занимаемся совсем не теми делами, которыми желаем, хандрим, ожидаем светлого будущего, когда нам будет весело и интересно. Пребывая в этом состоянии, человек становится рассеянным и неудовлетворенным, ухудшаются отношения, качество жизни и все идет по кругу.
С этим состоянием можно и нужно бороться. Для начала, необходимо определиться с тем, чем заняться на улице одному.

В гордом одиночестве

Осознайте, ваше счастье зависит от вас самих, покой и радость исходят из вашей души. Никто не заставит скучать, если вы этого не хотите.
Захватите на прогулку фотоаппарат. Фотография – отличное упражнение, которое поможет увидеть красоту мира, разовьет вкус и творческое воображение. Наблюдайте за природой, людьми, животными. Вы удивитесь, сколько интересного происходит вокруг, если посмотреть.

Альтернативой фотографии послужат блокнот и ручка (или карандаш). Найдите укромное место, лучше в парке, где много растений. Рисуйте, записывайте мысли, сочините стихотворение. Возьмите флейту и забредите куда-нибудь по аллейке. Вы не заметите, как пролетит время, потраченное на собственное творчество и мысли. У вас не возникнет вопроса, что делать одной на улице, когда скучно.
Созерцательное времяпровождение поможет справиться с беспокойством и раздражительностью, что сопровождают скуку.

"Убиваем" время в транспорте

Время, проведенное в дороге, благодаря ожиданию, тряске и монотонности, тоже вызывает неприятные ощущения. Что делать в автобусе, если скучно? Есть простые варианты:

• читать или слушать аудиокнигу;
• смотреть на смартфоне фильм;
• решать кроссворд;
• рассматривать пейзажи за стеклом;
• познакомиться с соседями;
• съесть яблоко.

Общество – панацея от скуки

Легче преодолеть скуку, если вы гуляете вдвоем, с возлюбленным или с приятелем.
Что делать на улице с подругой, если скучно? С таким человеком приятно общаться. Займитесь планированием, обсудите идеи подарков для родных на ближайшие праздники, поиграйте в «Слова», покормите голубей или бездомную кошку.

А что делать на улице, когда скучно летом с друзьями и развлекать нужно уже целую компанию? Стремитесь к природе. Наберите, например, каштанов по осени, купите рогатку или сделайте ее самостоятельно из резинки и ветки, идите к реке.

Почувствуйте себя античными воинами или спортсменами на олимпиаде, устройте соревнования по дальности метания каштанов, снимите на видео обзор о качестве различных видов орудий и снарядов. Будьте осторожны.

Отправляйтесь всей компанией в местный конный клуб. Общение с животными снимает стресс и успокаивает. Вы не умеете держаться в седле? Повод научиться.

Чем себя занять, когда скучно?

Наступают такие моменты, когда хочется на стену лезть от скуки. Ведь так? С каждым без исключения такое случалось. Некоторым людям это идет только на пользу и в поиске занятия, которое могло бы сократить их время, они находят новое интересное хобби или увлечение.

Но, есть ленивые люди предпочитающие «пережить» длительные часы, лежа на диване.

Приведем следующие десять советов, которые избавят вас от апатии и скуки:

1. Обратите внимание на свое жилье, может оно требует генеральной уборки? Всегда найдутся домашние дела, которые прогонят скучные минуты. Таким образом, можно вымыть посуду или постираться, прибить полку или подчинить кран. Если это все сделано ранее – устройте глобальную перестановку в вашем доме или квартире.
2. Нечем заняться – займись собой. Скорее всего, ранее у вас возникало желание научиться чему-то новому, но из-за отсутствия времени самообразование откладывалось на потом. Именно «это» время нужно направить на изучение иностранного языка, прокачку пресса или тренировки памяти.
3. Прекрасная идея – поход в кино. Посмотрите, что на данный момент показывают в кинотеатрах и незамедлительно отправляйтесь туда. Сделав «ход конем» вы прекрасно проведете свое время.
4. Соберите друзей и отправьтесь загород, где можно насладиться прекрасными пейзажами, поболтать и самое главное – отдохнуть душой.
5. Поправьте свое здоровье. Наденьте кроссовки, возьмите музыкальный плеер и отправьтесь на пробежку в городской парк.
6. Любите готовить? Приготовьте свое любимое блюдо, а лучше «задумайтесь» над чем-нибудь новым. После приготовления блюда позовите своих друзей и похвастайтесь своим кулинарным шедевром.
7. Шопинг – для большинства людей приятное времяпровождение и шанс обновить свой гардероб
8. Жизнь – это не бесконечная кинолента моментов, рано или поздно она заканчивается, наслаждайтесь ею! Чтобы весело провести время, достаточно будет сходить в клуб и хорошенько потанцевать, послушать качественную музыку.
9. В вечернее время не будет лишним прочитать книгу, которая давно вам пригляделась. Если вы киноман, то поставьте на просмотр фильм любимого жанра.
10. Как давно вы разговаривали с родными? Подразумевается разговор на серьезные жизненные темы, а не диалог длительностью в несколько минут. Сделайте себе и своему собеседнику (маме, папе, брату или сестре, бабушке, дедушке) чай. Поговорите, что называется «по душам».

Список здоровых и продуктивных способов провести свободное время

Большинство людей имеют достаточное количество свободного времени. Они могут использовать это время как им заблагорассудиться. Это может быть просмотр телевизора, чтение книжки, сон и т. д.

Эффективное использование свободного времени может иметь огромное влияние на ваш образ жизни. Но не стоит путать эффективное использование свободного времени с планированием этого времени. Планирование вгоняет в определенные рамки, когда приходится все делать в отведенное время, не испытывая при этом никакого удовольствия.

Эффективное использование свободного времени напрямую влияет на ум и здоровье. Конечно же, все зависит от человек, кому-то нравиться смотреть телевизор и думать при этом что мозг снабжается полезной информацией или отдыхает, а кто-то лучше сходит на прогулку или пообщается с родными.

Благодаря исследованиям было установлено, что примерно 95% людей тратят свое свободное время на развлечения, в то время как оставшиеся 5% людей, тратят это время на изучение чего-нибудь нового.

1. Физические упражнения

Вместо того чтобы сидеть дома и ничего не делать вы можете потратить минимум 1 час на выполнение различных упражнений. Выберите упражнения, которые вам больше всего нравятся, и выполняйте их каждый день. Физические упражнения помогут вам избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы и держать ваше тело в постоянном тонусе.

2. Чтение книг

Если вы любите читать книги, то это, безусловно, самый лучший способ, чтобы эффективно использовать свободное время. Это может быть фантастика или научная литература, книги о любви или детективы, главное постоянно меняйте жанры, это поможет улучшить вашу концентрацию и повысить знания в определенных областях.

Для тех людей, которые после школы ничего толком не читали, чтение может занять долгое время, так как в первое время у них не будет хватать концентрации. Если на первых порах вам тяжело, то уделяйте понравившейся вам книжке минут по сорок каждый день, и с течением времени вы сможете усовершенствовать свою усидчивость и сосредоточенность.

Тому, кто читает книги, никогда не скучно.
Ирвин Уэлш. Эйсид Хаус (Кислотный дом)

3. Ходьба

Если вам тяжело делать физические упражнения, то их можно заменить пешей прогулкой. Ходьба помогает избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы ног и живота, и будет держать ваше тело в постоянном тонусе.

4. Игры

В то время как одни смотрят телевизор, почему бы вам не поиграть в какие-нибудь логические игры на компьютере. Такие игры позволяют узнавать что-нибудь новое и держат мозг в тонусе. С точки зрения здоровья игры, намного лучше, чем просмотр телевизора.

5. Размышления

Каждый день необходимо расслабляться, с помощью медитации. Медитация помогает улучшить концентрацию, настроение и избавить от нервных расстройств. Медитация настоятельно рекомендуется, если человек страдает от депрессии и стресса.

6. Изучение нового

Попробуйте узнавать что-нибудь новое каждый раз, когда появляется такая возможность. Ученые выяснили, что изучение новых навыков помогает расти мозгу. Постоянное изучение новых навыков помогает развиваться в других областях, тем самым увеличивая свой потенциал. Например, изучение нового хобби помогает снять стресс и сделать вас более творческим человеком.

7. Уход за собой

В жизни существуют различные способы, которые помогают сделать небольшие вещи быстрее и умнее, благодаря которым можно оказать существенное влияние на качество жизни.

Лучшим способом для продуктивного провождения свободного времени является забота о себе, а именно о личной гигиене. Это может быть уход за кожей, ногтями, зубами, волосами и т. д. Только тогда, когда вы выглядите хорошо, вы сможете начать чувствовать себя отлично.

8. Создание личного блога

Существует бесчисленное количество людей по всему миру, которые тратят все свое свободное время на ведение блога. Вы также можете начать обмениваться мнениями и опытом через блог. Ваш блог может быть на любую интересующую вас тему.

9. Проводите время с друзьями

В современном напряженном графике практически невозможно уделить немного времени на общение с друзьями и семьей. А ведь общение с друзьями поможет очистить ваше сердце и разум от негативных эмоций.

10. Работа с гибким графиком

Вы можете устроиться на новую работу с неполным рабочим днем. Существует масса рабочих мест, где можно работать по свободному графику.

Итог

Надеюсь, вы получили ответ на свой вопрос, что делать, когда скучно в квартире, дома с семьей, в школе или на улице. Стоит только включить фантазию, и найдется множество вариантов времяпрепровождения.

Выполнив хотя бы один совет из этой статьи, можно ощутить, как начинает меняться жизнь, как постепенно тоска сменяется радостью, а скука непостижимым образом трансформируется в удивление и восхищение самим собой, близкими и окружающим миром.

И, чем бы вы не решили заняться на улице или дома, в одиночестве или в компании – пусть ваше занятие радует вас, позволяет творить и общаться. Скука – болезнь современного общества, но вам по силам ее преодолеть.

Расскажите нам какие вы используете способы развлечения самих себя, когда очень скучно? Поделитесь с нами в комментариях, нам будет очень интересно узнать их!

Могут ли фэншуй, зубная паста и мыльная пена вызвать выброс эндорфинов — гормонов радости?

Удивительно, но да. Как, казалось бы, затертая даосская практика, обычное гигиеническое средство и простая пенящаяся смесь способны избавить от скуки? Найти ответ на такой вопрос можно в семи советах. А лучший способ узнать их эффективность — проверить всю семерку рекомендаций на практике. Итак, чем заняться дома, когда скучно, а эндорфины на нуле?

Заняться креативной уборкой

Уборка комнат — что, на первый взгляд, может быть скучнее? А если посмотреть на это занятие под другим углом и разнообразить его? Чтобы совместить полезную уборку с приятным досугом, можно выполнить ряд последовательных действий:

1. Включить любимую, но обязательно динамичную музыку в наушниках, а еще лучше — в колонках, чтобы мелодии было слышно во всех комнатах. Умеренно слышно, потому что нужны только порядок и радость, а не приехавший наряд полиции.
2. Поймать ритм и, пританцовывая, подготовить принадлежности для уборки.
3. Найти любые мотивационные вещи — сладости, гаджет с игрой, деньги на пиццу, туалетную бумагу (в известной ситуации ее отсутствие будет мотивировать к работе больше остальных предметов).
4. Расставить выбранные “экспонаты” в местах, где будет осуществляться уборка — они будут вознаграждением за очищенный участок.
5. И вперед — к чистоте и веселому настроению.

Что дает такой подход? Во-первых, энергичная музыка и танцы заставляют тело “оживать”, так как вырабатываются эндорфины. Во-вторых, обычные чистка, драяние, соскабливание и прочие утомительные действия вдруг превращаются в интересный квест. В-третьих, неблагодарный труд, наконец, трансформируется в “благодарный” — поощрительные призы возвращают расположение духа. В итоге — апартаменты чисты, гордость за свои свершения ликует, скука исчезает вместе с пылью.

Еще два дополнительных аргумента в пользу такого метода. Первый: захламленность, грязь, плохая циркуляция воздуха в помещении навевают тоску одним своим видом. К тому же, это вредно для здоровья. Складываем слагаемые и получаем депрессию.

Второй: описанный подход можно применять в любых ситуациях, когда выполнять какую-то работу бывает элементарно скучно.

Создать декоративные поделки для дома

От полезного к прекрасному. Много эстетики и уюта в доме не бывает, поэтому сделать пару вещей своими руками никогда не помешает. Нужно ли бежать в магазины, тратить время и деньги на поиски неизвестно чего? Совсем не обязательно. К счастью, сотни интернет-идей помогают творить красоту из подручных средств — бумаги, тканей, камней, спичек, старых ненужных вещей. Все это можно превратить в домашние произведения искусства, например:

• коврики, скатерти, накидки для стульев, кресел, диванов;
• панно, вертикальные поделки на стену, мозаика;
• оригинальные горшки для цветов, подставки для письменных принадлежностей;
• необычные светильники, торшеры для ламп;
• рамки для фотографий, картин, зеркал;
• декоративные подушки и валики;
• рисунки на столешницах, стенах, дверях, созданные при помощи трафаретов.

Можно сделать коллаж фотографий на стене, ловец снов, ночник из гирлянды или картину из окрашенного песка в старом аквариуме. Результат ограничивается только фантазией и желанием действовать. Создавая нечто прекрасное собственноручно, человек вкладывает в это душу, заряжает своей энергией. Неудивительно, что такие вещи становятся оберегами, призванными защищать дом, его жителей от всего плохого. А еще творение красоты оставляет в душе добрую частичку позитива, которая отражается в настроении.

Переставить мебель по схеме

План расположения мебели и декора в комнатах может быть составлен на основе правил конкретного стиля, практичных и индивидуальных потребностей или собственного вкуса.

Есть еще 4 вариант — фэншуй. Согласно этой методике в мире существует жизненная энергия Ци. Простые предметы способны прерывать ее потоки и нарушать их циркуляцию. Это плохо влияет на жизнь человека. Чтобы не допускать появления и развития проблем, китайская практика рекомендует расставлять мебель в квартире по определенным правилам. Общими для всех комнат считаются следующие принципы:

• нельзя, чтобы в доме было слишком много мебели с нефункциональными углами, лучше выбрать закругленные края;
• хаотическое скопление разных предметов в одном месте губительно влияет на настроение, здоровье и удачу;
• простор, хорошее природное освещение — залог благополучия, но лучше избегать длинных проходов, создавая для них перегородки;
• ветхим, испорченным предметам интерьера место на свалке, но никак не в доме счастливого человека;
• часы и музыку ветра вешают подальше от дверных проемов;
• зеркала не размещаются напротив кроватей и дверей, зато сюда неплохо бы повесить красивые картины;
• предметы разных стихий не ставятся вместе. Например, плита (огонь) устанавливается подальше от холодильника (лед);
• тем, кто ищет партнера, можно расставлять предметы попарно (правило не распространяется на цветы).

Разве фэншуй не отличный предлог для перестановки и обновления мебели? Законов у такой методики очень много, поэтому менять вещи местами придется долго. А это своеобразный вид спорта, который стимулирует выработку хороших гормонов и устраняет скуку.

Если же в помещениях уже давно все “по фэншую”… Что ж, кто мешает изобрести своё учение и обустраиваться по его принципам?

Творчески подпортить окна

Родители не передали ген живописи? Рафаэль, Пикассо, Микеланджело и Донателло ассоциируются только с именами канализационных черепашек? Не проблема, ведь разрисовать окна может каждый. Или почти каждый. На крайний случай: “Я художник — я так вижу”.

Если с изобразительным искусством полная катастрофа, на помощь придут трафареты из картона или бумаги. Их рисуют самостоятельно или распечатывают, а затем вырезают. Еще один способ красиво оформить стекла — скотч. Заклеив отдельные участки и закрасив просветы, можно получить идеально ровные геометрические линии.

Проблемы типа “нет красок — нечем рисовать” — отговорки. Зубная паста есть? Отлично, потому что она оставляет заметные следы на окнах, но при этом легко смывается. Если в темном углу и кисточек не завалялось, то вместо них подойдут старые помазки, зубные щетки, помпоны от шапки, ткань, обмотанная вокруг пальца. Творчество все равно не удалось? Вымыть стекла и попробовать еще раз — не такая уж непосильная задача. Или “Я художник — я так вижу” спасет снова.

Оформить покупку онлайн

Кто не любит шоппинг, тот ничего не покупал в онлайн-магазинах. Или покупал, но в не особо удачный день, когда полученная покупка оказалась почему-то не очень похожей на свое фото. Впрочем, подбор хорошей, надежной онлайн-площадки решает проблему. Заказывать можно пищевые продукты и блюда, гигиенические, бытовые и косметические средства, подарки, предметы для хобби, для интерьера — что угодно. При этом:

• ходить никуда не придется, все делается за монитором, а курьер привозит товары на дом;
• можно посмотреть всю продукцию, сравнить характеристики разных позиций и выбрать лучший вариант;
• в отдельных случаях есть возможность оплатить покупки при получении или сразу же картой без необходимости снятия наличных;
• зачастую цена получается более низкой, чем в реальных филиалах.

Преимуществ много: и с консультантами пофлиртовать можно, и поиск вещей с их рассматриванием скуку прогонят.

Написать героический рассказ с изюминкой

Создавать художественные сочинения бывает скучно, сложно и неинтересно. Такой настрой продолжается до тех пор, пока не появляется одно условие — писать нужно о себе и в героическом стиле. Нет надобности сочинять целую автобиографию или тратить время, вспоминая хоть что-то забавное из жизни. Достаточно описать самый обычный день или недавнее мини-событие, но добавить каплю патетики, толику юмора и горсть высоких слов. Ручку и листок, монитор и клавиатуру писателю! Делать все можно в такой последовательности:

1. Придумать достойное имя — добавить латинское окончание, титул или звание.
2. Выбрать происшествие, момент, ситуацию для описания.
3. Составить приблизительный план рассказа.
4. Взять вдохновение за жабры и рвануться в прозаический (а, может, поэтический или драматургический) бой.

Вот приблизительный краткий пример такого словесного искусства:

“Надвигалась тяжелая битва, и молодая 54-летняя амазонка Наттэлия Домохозяйская в предвкушении потирала руки. Полотенцем. Настало время сразиться с главным врагом — Посудиусом Немытым. К счастью у девушки были союзники — Водэйро Проточный и Мочалкиус Шершавый.

Но схватка все равно обещала быть неравной. Тогда Наттэлия решила обратиться за помощью к богам. И они услышали. Сторону амазонки приняла храбрая Фэйри Глицериновая…”.

Еще один совет: по-доброму смеяться над собой в этих рассказах — хорошая идея. Здоровый юмор — залог веселого настроения.

Превратить ванну в другой мир

Самый простой способ сделать это — создать подходящую атмосферу. Можно набрать ванну, взбить пену, расставить ароматические свечи и включить расслабляющую музыку. Хорошим решением будет добавление морской соли. Она способствует выработке в организме серотонина и мелатонина, которые подавляют скуку, депрессию.

Если расслабление действует в обратную сторону, заставляя скучать еще больше, можно немного подурачиться:

• разрисовать лицо зубной пастой в виде боевой раскраски;
• попускать мыльные пузыри или бумажные кораблики;
• создать узоры на пене или “нарастить” белоснежный ирокез, усы, бороду;
• поиграть в алхимика, смешивая жидкости из разных бутылочек — шампуней, гелей, жидкого мыла, кондиционеров.

Возможно, большинство вариантов кажутся немного детскими. Но ведь именно у малышей можно поучиться умению находить что-то интересное в каждом предмете. Во всяком случае, выполнение этих советов действительно вырабатывает гормоны счастья и эффективно решает вопрос, чем заняться дома, когда скучно.

1 год ago

Развлечения, отдых, новые впечатления – ценна каждая секунда удивительного времени. Но что делать, когда потухла та самая «искорка», разгоравшаяся раньше даже при малейшем упоминании любимого хобби, увлечения? Мгновения не радуют, перерастают в сначала легкую печаль, а если уж совсем забросить свой внутренний мирок, то и в унылую депрессию. Вылезти из последней самостоятельно не всегда представляется возможным. Именно поэтому пресекать скуку на корню – важная необходимость любого, уважающего свое психологическое здоровье, человека.

В первую очередь, люди, которых не затрагивает безудержное веселье, становятся замкнутыми и одинокими. Интровертам сложно влиться в общество, друзьям они предпочитают собственную компанию. Если вы решили, что уныние накрывает и пора бы от него избавляться, попытайтесь расслабиться и отыскать занятие, отвлекающее от грустных мыслей.

Спешите любить, как утверждает небезызвестный фильм. Это самое важное. Но проявлять положительные чувства нужно не только к близким, но и к самому себе. Без этого настроение будет никудышным. Радовать окружающих хорошими поступками. Вместе с этим легко научиться жить без хандры. Пропускать негатив мимо – лучший выход из положения, когда скучно и пытаешься придумать, что делать дальше. Стоит только захотеть изменить жизнь в лучшую сторону.

Чем заняться?

Скука стала настоящим диагнозом? Пропишите себе лечение!

1. Найдите в гардеробе самую любимую вещь и отправляйтесь в ней на концерт или в кинотеатр.
2. Книга – идеальное лекарство от скуки. Записаться в библиотеку или стать постоянным покупателем книжного магазина (скидка обеспечена!) просто необходимо.
3. Заняться спортом – необязательно нарезать километры в зале на беговой дорожке. Тридцать минут в день, для начала, отвлекут от дурных мыслей и скорректируют фигуру.
4. В зависимости от времени года существуют активные развлечения – лыжи, коньки, санки, плавание, бадминтон.
5. Если оставаться на природе, то отправляйтесь поход – с товарищем или в одиночестве (но лучше с другом, все-таки, «веселей дорога»). Пикник на берегу озера – идеальное завершение тяжелой недели.
6. Обычная прогулка иногда может доставить неизгладимо приятные впечатления.
7. Когда скучно одному никто не мешает разбавить компанию домашним питомцем. Тут уж будет не до скукоты!
8. Но вариант с животным для тех, кто большую часть времени проводит в родных стенах. Людям, связанным крепкими узами с работой, не стоит приносить в дом щенка или котенка. Им требуется постоянный уход. Это серьезный шаг. Единственным выходом остается завести роман. Теперь уже с реальным человеком. Как бы то ни казалось невыполнимым, особенно в состоянии вечной грусти. Отношения подарят чувство, о котором вы давно забыли – счастье. И надобность в скуке отпадет сама по себе.

Что делать если скучно на работе?

Каждый день одно и то же – занести в журнал сегодняшние данные, напечатать договор, поставить подпись… А ведь еще совсем недавно любимая работа приносила удовольствие, а теперь лишь рутина. Бежать с опостылевшего места или попытаться разнообразить восемь часов вне дома? Конечно, возможность бросить надоевшее занятие существует всегда. Однако придется здорово потрудиться в поисках новых идей о том, где раздобыть денег.

Если ваши возможности и желания совпадают – скорее покидайте давно насиженное местечко и отправляйтесь на поиски нетривиальных концепций и решений вопросов. Облегчить тягомотину рабочего дня просто – забрать трудовую книжку.

Но когда вы не готовы к радикальным переменам, учитесь разбавлять трудовые будни интересным занятием. Требуйте у начальства повышение, тем более, если полностью убеждены в собственных силах. Новый вид деятельности поможет справиться со скукой, вы сможете занять себя. Собой уверены? Смело в бой!

Заниматься рукоделием прямо в офисе некоторыми руководителями не возбраняется. Неделя скуки и новая теплая кофточка готова! Закупитесь крючком, спицами, мягкой пряжей и учитесь вязать. Того и гляди, шеф попросит новые варежки к зиме. Готовые изделия фотографируйте и добавляйте на свою страничку в социальные сети. Реклама – двигатель коммерции. Вязание – не только вариант, чем можно заняться от скуки, но и дополнительный заработок.

Всегда знали, что обладаете отличным слогом, грамотность на высшем уровне, в школе писали фееричные сочинения, но мечта стать журналистом так и осталась в глубине души? Пора раскрыть свой потенциал! Работа в красивом офисе – это доступ во Всемирную паутину. Задумайтесь, какие темы больше всего привлекают ваш разум? Семья, политика, общество, автомобили? Определитесь с выбором и добро пожаловать в базу копирайтеров.

Онлайн-биржи контента предлагают заработок, который каждый автор выбирает самостоятельно. Зарегистрируйтесь на любой платформе, благо их множество, подавайте заявки и ждите – вас назначат исполнителем. Написание текстов поможет справиться со скукой, получить дополнительный доход, а может, и найти свою нишу.

Что делать дома?

Одиночество или недопонимание близких отрицательно влияют на настроение и желание заниматься любым видом деятельности. Унывать не стоит. Когда дома скучно, главное, не завязнуть в трясине собственных мыслей. Хорошенькая встряска – вот чего недостает организму. Соберите компанию друзей, пусть и не самых лучших, но давних и надежных. Оглушительная вечеринка спасет от отрицательных чувств. Угощения, тяжелая (или, наоборот, легкая) музыка, танцы, песни под гитару запомнятся надолго. Главное – не переусердствуйте со спасением себя от ничегонеделания, иначе это может закончится ужасающей головной болью на следующий день. Хотя, о скуке вы забудете точно.

Любите расслабляться в негромкой и спокойной обстановке? Настольные игры обожают и дети, и взрослые. Заблаговременно приобретите пару таких игрушек. Чай, печенье, узкий круг товарищей – теплое времяпрепровождение решит проблему того, что делать дома, если загрустили.

В квартире нет никого, кроме вас? Ловите момент! Музыку на полную мощность, пора устроить танцы и почувствовать себя звездой. Помните, в детстве частенько представляли себя на сцене в образе элегантной или же дерзкой певицы? А кто из мальчишек не мечтал стать звездой душевного рок-н-ролла? Пришла пора заняться в свободное время юношескими фантазиями. Пойте, изображайте артистов – вас никто не видит, оттянитесь на полную катушку и забудьте о скуке навсегда.

Но если пропал слух, да и не хочется слушать ворчание соседей, откройте шкаф и взгляните – все ли в порядке? Кажется, стоит разобрать гардероб. Обычно это свойственно девушкам. Милые леди обожают перебирать свои вещички, примерять их и с горечью, а может, с радостью, избавляться от неподходящих. За разбором одежды пролетит время, потом в едином порыве захочется сделать уборку в своем жилом помещении, и стенания о том, чем можно заняться пройдут быстрее, чем наступили.

В компьютере «завалялась» парочка старых фильмов. Скачаны давно, но не просмотрены. Почему бы не побаловать себя вредными чипсами или другой вкусняшкой за просмотром киноленты?

SPA – удовольствие не из дешевых. Но кто сказал, что его нельзя устроить в собственной ванной? От скуки поищите в квартире эфирные масла и морскую соль. Наверняка стоят на полочках и ждут своего часа. На кухне «займите» какао и молотый кофе. Устройте своему телу приятное. Наберите ванну с солью и сладко пахнущими маслами, добавьте какао, кофе используйте вместо скраба. Мягкая кожа обязательно отблагодарит вас.

Давно желали попробовать новое, неведомое ранее блюдо, но не хватало времени или финансовых средств? Когда скучно дома, что делать подскажет кулинарная книга. Продукты взаимозаменяемы, рецептов множество – вкусных и различных. Если опасаетесь самостоятельно вкушать блюда собственного приготовления, пригласите знакомых. Но вряд ли кто-то сомневается в ваших талантах – еда получится сочная, а приглашенные попросят добавки.

Творческие занятия дома

Хандра отступит, а настроение придет в норму, когда вы сможете раскрыть в себе оригинальный навык. Мастерски плетете косички, делаете сайты, пишете рассказы? Это главные занятия, с помощью которых можно победить скуку.

Стихотворения льются рекой из ваших уст? Займитесь рифмами, сочиняйте стихи, тексты песен. Наверняка среди знакомых есть человек, способный наложить музыку на строчки. А может, этот человек и есть вы? Талантливый композитор или модный диджей – сегодня созидательные молодые люди и девушки нарасхват.

• бисероплетение;
• вязание;
• оригами;
• вышивание;
• живопись;
• лепнина;
• гончарство;
• фотошоп (чем не рукоделие!);
• выкройка и шитье.

Полезные занятия дома

От рутины отвлекут полезные и увлекательные дела. Растениеводство – нужный и интересный труд. Квартира засияет новыми красками, станет креативной, а цветы очищают воздух.

Ремонт – глобальная работа, которая на сто процентов оставит в прошлом вопросы о том, как перебороть скуку. Необязательно срывать ламинат и срезать обои со стен. Обычная перестановка мебели поднимет настроение. Когда занят изменением жилья, становится не до тоски.

Что делать в дальней дороге

Поезда, автомобили, частые переезды. Ноутбук с сериалом давно разрядился, последние проценты в телефоне на исходе. Уютна книжка прочитана, а времени до заветной конечной станции еще уйма. Долгий путь напрягает и вгоняет в тоску. Чтобы не было скучно изучайте местность, если за окном светит солнце. Такая возможность возникает крайне редко, используйте ее по максимуму. Самый простой способ скоротать унылое ночное время – спать. А в свободное время используйте в поездке список занятий от скуки:

• слушать музыку;
• изучение иностранных языков (не забудьте учебник!);
• рукоделие;
• знакомиться с соседями.

Мозговой штурм как способ провести свободное время

Гениальные идеи зачастую приходят в самое неподходящее время. Постарайтесь этой минутой сделать часы вашего отсутствующего настроения. В современном мире скучать – самое неподходящее занятие для людей любого возраста.

Окунитесь в мир компьютерных технологий. Откровенный гуманитарий попробует себя в фотошопе, дизайне сайтов. Технарь создаст новые проекты.

Не стесняйтесь, ищите себя и боритесь со скукой известными и подходящими способами!

У каждого бывают случаи, когда нечем заняться и он находится дома. Находиться дома зачастую становится скучно. И здесь нередко возникает вопрос, что делать. Просто смотреть телевизор тоже надоедает. Здесь даже приходится обращаться к интернету, чтобы чем-нибудь себя повеселить.

Чем можно заняться дома, когда скучно, расскажет мужской сайт сайт. Особенно актуальным данный вопрос становится у лиц, кто ведет пассивный образ жизни, кто заболел или кто не любит выходить на улицу по причине холодов. Все о скуке и как с ней справиться, поговорим далее.

Потеря смысла жизни как причина скуки

Всем известно такое состояние, как скука. Более того, всем известны такие состояния, как потеря смысла жизни, депрессия, апатия. Человек не просто так начинает скучать, а именно теряет любовь к жизни, к миру, к себе, понимает бессмысленность попыток что-либо достичь, поскольку рано или поздно наступит смерть, с приходом которой ничего невозможно будет забрать с собой.

И действительно, сама по себе жизнь скучна и бессмысленна. Человеку не нужно гнаться за деньгами, красотой и престижем. Все это придумано людьми, чтобы было хоть чем-то занять себя. Сама по себе жизнь от человека ничего не требует: кушай, спи, будь здоровым, если хочешь прожить дольше. Но ведь жить на уровне удовлетворения потребностей тела тоже скучно, вот человек и придумывает себе смыслы жизни.

Для кого-то смыслом жизни является семья, для другого – работа, для третьего – самореализация и т. д. Смысл жизни – это те цели, которые вы сами перед собой ставите. Ваш смысл жизни – достичь те цели, которые вами желанны. А если вам не хочется прилагать усилия, тогда лучше себя ничем не занимать и просто скучать.

Жизнь становится скучной, когда вы отказываетесь от своего смысла существования. Все люди тем или иным образом терпят неудачи. Тот, для кого смыслом жизни была семья, может отказаться от нее, если уже потерял. Человек не хочет создавать новую семью – и естественным образом теряет смысл своей жизни.

Как можно жить счастливо, если вы сами отказываетесь от тех целей, которых вам важно достичь? Ваш смысл жизни – это то, что вы цените и в чем нуждаетесь. Но если вы отказываетесь от того, чтобы это иметь, неудивительным становится то, что вы теряете смысл жизни и начинаете скучать.

Таким образом, сама по себе жизнь скучна и бессмысленна. Но человек придумал разные цели, ради которых может жить: семья, достижение богатства, красоты, высокого социального статуса и т. д. Это – то, чем человек себя развлекает. Иначе без этого он бы заскучал. Но если вы отказываетесь от достижения тех целей, которые сами перед собой поставили, тогда вы себя обрекаете на скуку. Никто вас не будет веселить. Ваше счастье только в ваших руках. И если вы сами отказываетесь от смысла своей жизни, то не удивляйтесь, что вам скучно станет жить.

Чем можно заняться, когда скучно?

Исходя из предыдущего совета, необходимо занять себя достижением целей. Однако не всегда человек имеет силы и желание бороться с трудностями, которые возникают на пути к цели. Здесь хочется просто отдохнуть, расслабиться, успокоиться. Данный вариант отдыха и набора сил приемлем. И чтобы не скучать в это время, необходимо знать, чем можно заняться.

Можно заметить, что маленький ребенок никогда не скучает в отличие от своего взрослого собрата – дядь и теть. Даже еще в юном возрасте человек начинает приучаться к тому, что бывает скучно, нечем заняться и необходимо придумывать себе разнообразные занятия.

Так что же можно придумать в такой «неинтересный момент жизни»? Самое время вспомнить о своих любимых увлечениях. Кому-то нравится шить, кому-то мячик по полю гонять, кому-то книги читать. Займитесь тем, что вам нравится, даже если это не считается модным и крутым. Вам скучно – и это не тот момент, когда нужно думать, что круто, а что нет.

Человек – существо социальное. А значит, вам также может быть приятно с кем-то увидеться, пообщаться или познакомиться. Раз у вас появилось свободное время, наберите номер своих друзей, предложите погулять. Позвоните тому, с кем давно не общались. Или выйдите на прогулку и познакомьтесь с новыми людьми, которые точно так же, как и вы, гуляют в поисках приключений.

Если вам скучно, можете наконец-то заняться необходимыми, полезными делами: поубирать в комнате, повесить шкафчик, приготовить вкусное блюдо. Сделайте то, что давно хотели сделать, но «вам вечно не хватало времени на это». Помогите себе, родным и друзьям – вы станете полезными и приятными для окружающих.

Различные физические упражнения также являются прекрасным средством от скуки. Во-первых, вы получаете эмоциональное удовольствие. Во-вторых, поддерживаете свое здоровое физическое состояние. Вам не обязательно делать какие-то специальные упражнения, можете просто попрыгать, поотжиматься, побегать, потанцевать, поплавать, даже различные подвижные игры станут отличной физической разминкой. Баскетбол, футбол, волейбол и прочие – отличное средство погонять мячик и привести себя в тонус.

Когда вам становится скучно, подойдет любое ваше увлечение и полезное занятие, которое вы так долго откладывали. Большое количество дел можно найти самим или спросить у других.

Полезная скука

Кажется, что скука всегда является бесполезной. На самом деле такое отношение к скуке у каждого парня или девушки развивают родители и общество с самого детства. Нет ничего плохого в скуке, если она является кратковременной. Во-первых, скука позволяет отдохнуть. А почему бы и нет? Ведь не всегда у вас есть силы и энергия для действий. Порой нужно просто поваляться в кровати, чтобы уже завтра приступить к совершению дел.

Во-вторых, скучать – не всегда означает, что нужно ничего не делать. Потратьте свободное время на то, чтобы узнать что-то новенькое. Вы при этом будете лежать на кровати, вместе с тем пополнять свои знания. Речь идет о фильмах про пикап, которые можно посмотреть, если вам скучно дома:

1. «Где находится нофелет?». Фильм для тех, кому трудно . Здесь есть два героя: застенчивый парень и его двоюродный брат, которому легко удается познакомиться с противоположным полом. Обратите внимание на поведение обоих, чтобы по одному понять, как вести себя не нужно, а по второму изучить полезные приемы при знакомстве.
2. «Ну что сыграем?». Фильм также повествует о том, как нужно знакомиться с девушками, что им нужно от парней. Станет полезным и вдохновляющим для тех, кто боится подходить к противоположному полу.
3. «Красавчик Альфи». Здесь также продемонстрированы приемы , которые позволят в реальной жизни знакомиться с девушками.
4. «Бабник». Фильм особенно понравится тем парням, у которых нет ни денег, ни автомобилей, ни квартир. С девушками можно легко знакомиться, не будучи богатыми. Как это делать, показано в фильме.
5. «100 девчонок и одна в лифте». Увлекательный фильм про то, как может иногда повезти. Если после случайного секса вы еще и влюбились, то здесь рассказано, как найти девушку, которая покорила ваше сердце.

Поскучать можно и с пользой, даже если вы просто смотрите фильм.

Скука в отношениях

Не стоит забывать о том, что скучать можно не только в одиночестве, но и в отношениях. Что делать, если вы с девушкой находитесь вместе дома и вас одолевает скука? Прошло уже много времени с тех пор, как вы начали встречаться. Уже секс и общение не увлекают вас. Такое иногда случается. Как справиться с такой скукой?

Почему многие люди сталкиваются с таким явлением, как скука в отношениях? Некоторые могут встречаться, подумывая о браке, но уже испытывать подобное чувство. Тогда каждый из партнеров, что чаще всего бывает, или оба совместно начинают искать пути выхода из данной ситуации. Однако смена интерьера, партнера или образа жизни лишь на время устраняет ту скуку, которая настигает пару, так как в данном случае люди борются со следствием, а не с причиной возникновения проблемы. Лишь устранив причину, можно устранить скуку.

Причины скуки в отношениях могут быть разные: монотонный образ жизни, отсутствие общения между партнерами, отсутствие досуга вне дома и т. д. Распространенной причиной является то, что партнеры перестают относиться друг к другу так, как это было в первые месяцы их знакомства.

Вспомните, что вы чувствовали по отношению к партнеру, когда только познакомились с ним? Как вы себя чувствовали при этом? Было ли вам скучно с любимым человеком тогда? Скука в то время становится недоступной лишь потому, что партнеры испытывают чувство новизны и эйфории. Им некогда скучать, так как перед ними находятся люди – целые миры непознанных желаний, стремлений и мировоззрений. Пока партнеры познают друг друга, развиваясь сами и организуя свои отношения, им некогда скучать. Но со временем это проходит, превращаясь в серые, скучные будни.

Партнеры сталкиваются со скукой в отношениях, потому что полагают, что уже познали друг друга. Теперь они механично, автоматично совершают какие-то действия по отношению друг к другу, которые были наработаны в начале их союза. Как говорится, партнеры относятся друг к другу как к «само собой разумеющемуся», «естественному», «обычному» и «посредственному», отчего не только наступает скука, но и теряется интерес. Пребывая все время вместе, партнеры престают заниматься своими личными делами, которые их захватывают и развивают. А отсутствие развития личности человека также приводит к неминуемой скуке.

Стремление влюбленных быть полностью «слитыми в одно существо», то есть быть везде и всегда вместе, иметь общие взгляды и мнение на любую тему, приводит к тому, что отношения становятся неинтересными и пресными. Как вы думаете, было бы вам интересно ежедневно общаться с таким же человеком, как вы? Если да, тогда зачем вам нужно было искать любимого человека, если вы могли не тратить времени и сил, а просто общаться с собой, стоя перед зеркалом? Пока партнеры стремятся сделать друг друга похожими и идентичными, их союз все больше наполняется монотонностью.

Из-за того, что люди не понимают причин скуки в отношениях, они начинают заводить любовников, меньше времени проводить дома, гулять с друзьями и т. д. Но это не решает проблему, а лишь усугубляет, так как такими действиями человек не развивает себя, а лишь пытается избежать проблем, и не строит отношений, которые сами по себе никогда не поддерживаются.

Любовный союз можно сравнить с бизнесом: если происходят какие-то проблемы, то ошибку следует искать в действиях руководителя. Если бизнес не развивать и не поддерживать его деятельность, то со временем он распадется. Такие же принципы действуют и в любовных отношениях: если вы чувствуете скуку, найдите причину этого в себе. Возможно, вы стали относиться к своему партнеру как к «само собой разумеющемуся», что чаще всего и является причиной распада союза.

Итог

Скучать вполне нормально, особенно дома. Но не позволяйте скуке быть долгоиграющей. Итог будет зависеть от вашего желания. Можно отдохнуть или наполнить свою голову новыми знаниями. Однако следует помнить, что длительная скука приводит к лени, когда уже ничего не хочется делать, даже бороться со скучной жизнью.