Позирование в полный рост. Позы для фотосессии – как выбрать правильные и эффектные

Фотосессия – для большинства людей процесс пугающий, вызывающий нервозность и излишнее напряжение. Многие боятся того, что будет сложно, глупо, неинтересно, некрасиво, неудобно, и еще миллион всяких «не». И совершенно напрасно вас пугает эта неизвестность, стоит заметить. В этой статье я хотела бы дать несколько советов о том, как позировать на фотосессии обычному человеку без богатого модельного прошлого.


Тысячи раз я слышала от девушек фразу «Я совсем не умею позировать, ты мне подскажешь, как нужно?». Безусловно я помогу и подскажу, какая поза для вас наиболее выгодна, как лучше подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки, но все же прошу не пренебрегать информацией, изложенной в этой статье, а воспринять ее как базовые кирпичики в строительстве нашего с вами плодотворного сотрудничества. Речь сегодня пойдет о позировании для девушек.
Для начала, важный психологический момент. Никакого стеснения и зажатости! Перестаньте внутренне бояться и переживать, что вы можете сделать что-то не так, что вы будете выглядеть смешно и нелепо. Не стесняйтесь вашего фотографа. Он не менее, а даже иногда и более вас заинтересован в отличном результате.

Итак, выберите основную позу, в которой вам удобно, комфортно, вы не рискуете упасть, потеряв равновесие, и уже с неё продолжайте все манипуляции.
Начинайте постоянно плавно (это ключевой момент) двигаться. Это не означает, что двигаться должно сразу все тело, вовсе нет. Достаточно движения верхней части тела, рук, головы, шеи.
При позировании для фотосессии представьте, что вы движетесь в размеренном пластичном танце, движения должны быть неспешными, лёгкими и скользящими.
Ваша главная задача – не останавливаться ни на секунду. Как только вы замираете, в вашем сознании начинают роиться мысли о том, как вы выглядите, с какого бока что у вас свисает, какой по счету подбородок возникает и прочие глупости, на которые способен изощренный женский мозг.

Нужно обязательно держать спину (плюс к изяществу), втягивать живот (плюс к стройности) и сводить лопатки (плюс к груди), ну вообщем самое время вспомнить классику от секретарши Верочки о том, что «Всё в себя!».

Как правильно позировать на фотосессии?

Вы можете играть с волосами, поправлять их, перекидывать со стороны на сторону, взмахивать, потряхивать головой, резко оборачиваться.
Именно по этой причине, кстати, я всегда рекомендую девушкам не делать замысловатых причесок, не выливать на себя бутыльки фиксирующих средств, а оставлять волосы распущенными и естественными, добавляя для живости лишь локоны.

Руки.
Руки на фотографии имеют невероятно огромное значение.
Они не должны висеть. Они не должны находиться в симметричном положении и должны быть все время в движении.

Вы можете поглаживать себя, когда руки плавно скользят по изгибам вверх и вниз, повторяя контуры тела.
Начинайте с района груди, продолжая к талии, бедрам, возвращаясь назад, обнимайте себя, не стесняйтесь показать, что любите себя и своё тело.

Не думайте о том, что это выглядит глупо (потому что это совершенно не так), не зажимайтесь, расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса.

Игра с одеждой – еще один пункт в копилку идей. По этой причине, например, я советую на съемку приносить с собой аксессуары – платки, шарфики, перчатки, шляпки, накидки.
Поэтому же я обожаю, когда девушки приходят на фотосессии в легких воздушных платьях.
Фотосессия – это не рутинный день из жизни, так почему бы не сделать из этого маленький праздник?

Зачем приходить в ваших повседневных джинсах, когда можно позволить себе нечто интересное, на что вы обращаете внимание в витринах магазинов, но от покупки вас удерживает мысль «А куда я буду это носить?»

Прекрасно, если вы прихватите с собой какой-то красивый элемент одежды, который можно слегка приспустить на плечи, накинуть или снять совсем.

Ноги.
Если вы не на каблуках, то обязательно вставайте на носочки.
Эта уловка и ножки сделает длиннее и попу визуально подтянет и в целом придаст образу легкости и изящества.
Не стойте твердо и уверенно на обеих ступнях, старайтесь переносить вес тела с одной ноги на другую.

Всегда беспроигрышный вариант – сводить ноги в коленках, это несложное действие подчеркивает талию и линию бедра.

В сидячих позах, никогда не сидите к фотографу фронтально, иначе рискуете заполучить «фото на паспорт».
Старайтесь всегда быть к камере полубоком и не забывайте вытягивать ножки вбок, кладя их на ребро ступней.

Если вы находитесь в какой-то относительно статичной позе (сидите, лежите, стоите), то не старайтесь менять ее каждую секунду полностью.

Достаточно небольших легких движений из базовой позы. Меняйте позу в одной плоскости (например, изогнитесь слегка вправо или влево), меняйте поворот тела, ставьте по-другому ноги, переносите вес тела с одной ноги на другую.

Для подчеркивания зоны декольте, нужно немного наклоняться верхней частью тела вперед, ведь как известно, всё, что находится ближе к камере – зрительно увеличивается, а всё, что дальше – зрительно уменьшается.
Вы можете также слегка помочь себе, прижав локти к груди.

Основное резюме – прочь стеснения. Поверьте моему опыту, каждый человек пластичен.
Особенно когда речь идет о представительницах прекрасного пола. Но из-за непонятно откуда берущегося страха и скованности получаются зажатые, скучные и непривлекательные снимки. Не существует человека, который осудил бы вас за излишнюю открытость при позировании для фотосессии. Люди, проходящие мимо, видят вас ровно 2 секунды своей жизни, еще через 5 минут они никогда о вас не вспомнят, так стоит ли забивать себе голову тем, что о вас подумают другие?

Уметь правильно позировать на фотографиях должен каждый. Даже если он или она абсолютно не любит фотографироваться, в жизни бывают моменты, когда очень хочется получить удачные снимки, а сделать это бывает не так-то просто.

Вон он, групповой снимок с друзьями на природе, все так хороши и только один человек в неестественной позе с улыбкой, больше напоминающей оскал и полузакрытыми глазами. Если вы узнали в нем себя, или просто чувствуете себя неуверенно во время позирования для фото, тогда эта статья — для вас.

Как правильно позировать на фото девушке?

В мире существует множество как удачных, так и неудачных поз для фотографирования. Взгляните на фото ниже, слева будут представлены неудачные позы для фотографирования, а справа — удачные, с подробными комментариями. Разучивать позы лучше всего перед зеркалом, хорошенько фиксируя каждую наиболее понравившуюся в памяти.

Ошибка номер 1. Сгибать оба колена. При фотографировании сгибайте только одно колено, оставляя другую ногу прямой. Зачем же убавлять себе рост? Женские позы для фотографирования должны быть максимально изящными. Помните, девушка — существо грациозное.

Ошибка номер 2. Не следует также стоять по стойке смирно. Поза должна быть непринужденной. Ногу, которая находится дальше от объектива фотоаппарата согните в колене.

Ошибка номер 3. Не вдавливайте руки в живот, а лишь мягко обнимите себя за талию, не сутультесь, спину держите прямо.

Ошибка номер 4. Симметрично раздвигать ноги. Лучше слегка выгните одно бедро. Вообще позы, где нужно смотреть прямо в объектив, чаще всего получаются не очень удачными и представляют для девушек наибольшую сложность: куда девать руки, как поставить ноги?

Ошибка номер 5. Не направляйте локти в кадр, лучше разведите их в стороны. Помните, что та часть тела, которая находится ближе к объективу, будет на фотографиях казаться больше. Если у вас крупные бедра, не следует выдвигать их на передний план.

Ошибка номер 6. При фотографировании всегда держите в голове незримую раму. Вы же не хотите, чтобы фотографии получились с обрезанными пальцами и запястьями?

Это были всего лишь самые распространенные позы для позирования, избегайте также поз типа «Меня скрутил радикулит» и ваши фотографии будут просто замечательны!

Делиться

Отправить

Класснуть

Вотсапнуть

Верно выбранная поза гарантирует половину успеха фотосессии.
Но далеко не каждый может похвастаться таким умением.
Многие «теряются» перед объективом камеры и обрекают фотосет на провал.

Избежать такой участи можно, если заранее запастись несложными, но эффектными вариантами позирования.

Достойные фото в домашней обстановке

Дома, как известно, и стены помогают.

Но это не означает, что готовиться к фотосъемке не обязательно.

Существует несколько вариантов, как красиво сфотографироваться дома:

  • у балконного окна, напротив солнечного света. Слегка прислонитесь лопатками к стене, разверните плечо на фотографа и приоткройте занавеску;
  • на диване в сапогах-чулках на шпильке. Одну ногу опустите на сиденье, а вторую поставьте мыском на боковые подлокотники;

  • в дверном проеме. Облокотитесь плечом на проем, корпус слегка поверните к двери. Одной ногой переступите через порог. Свободную руку приложите к дверной створке на уровне лица;

  • на стуле. Сядьте на стул, поставив на сиденье ногу, лицом к спинке. Обопритесь о нее руками. Вспомните любимую детскую привычку: тянуть все в рот. Пальцы, ручка, вишенка - сгодится все;

  • у зеркала. Посмотрите на свое отражение через плечо, держа руки на линии талии. Удачный ракурс — три четверти: так красота фигуры будет оценена со всех сторон.

Снимаем в уличной фотосъёмке

А теперь давайте рассмотрим, как красиво сфотографироваться зимой или в любое другое время года.
Для фотосессии на улице важно удачно выбрать время. Идеальны утренние и вечерние часы.

Обязательно попробуйте сфотографироваться:

  • босиком. Что может быть романтичнее? Возьмите в одну руку туфли (или букет цветов), а в другую - кончик платья;

  • под импровизированным конфетти из природных материалов. Возьмите в обе руки снег или охапку листьев, поднимите их и затем разбросайте над собой;

  • на крыльце. Присядьте на третью по счету ступеньку, на вторую и первую спустите ножки. Можно слегка опереться на колено. Не забудьте о прямой спине!

  • в саду или парке. Почему бы не забраться на яблоню и, свесив ножки, не почитать любимую книгу?

  • в лесу. На уровне человека оказываются сплошь могучие стволы. Что придумать? Лучше всего присесть у подножья или на упавшее дерево.

Нескучные портреты для профиля в соцсетях

Так как по аватару встречают, желательно, чтобы на нем было видно лицо. А вот идеи, как сделать портрет более живым:

  • не забывать о руках. Положите на голову одну руку ладонью к лицу. Обхватите кисть другой рукой;

  • привнести загадочности. Не хотите быть легкоузнаваемой, тогда вперед за маскарадной маской. Помните: глаза должны быть широко открытыми;
  • добавить немного детской непосредственности. Надуйте пузырь из жевательной резинки. Если он большой, то делайте фотографию в профиль, иначе пузырь будет нелепо закрывать лицо;

  • лечь на спину. Позаботьтесь о том, чтобы волосы эстетично выглядели в кадре. Одну руку можно опустить на декольте;

  • сесть, обхватив колени. Благодаря такой «компактной» позе, можно продемонстрировать и свои ножки. Чтобы не было видно белья, скрестите ноги.

Некоторые секреты красивого паспортного фото

Чтобы не смущаться каждый раз, как приходится предоставлять куда-то паспорт, учтите такие нюансы при фотографировании:


  • шея и подбородок. Основная ошибка — втягивать шею в себя и опускать подбородок, после чего появляются нежелательные складки. Вытяните шею и немного приподнимите подбородок;
  • улыбка. Едва заметное поднятие уголков рта — гарантия того, что лицо не будет выглядеть сердитым и угрюмым;
  • прическа и макияж. Ограничьтесь макияжем без изысков. Аккуратно замаскируйте дефекты кожи. Прилежно уложите волосы. «Зализывать» их вовсе не обязательно: выглядит подобная прическа не лучшим образом.

Идеи для изящной цветочной фотосессии

Любимый женщинами подарок - цветы. Они украсят не только праздник, но и фотоснимки.

Фотографируемся:

  • держа в руке одиночный цветок. Приподнимите бутон, словно желаете вдохнуть его аромат, но так, чтобы он не касался лица (не выше уровня подбородка). Снимок в портретной технике не позволит небольшому бутону затеряться в кадре;

  • с небольшим букетом на обнаженной спине. Звучит неожиданно, но выглядит потрясающе. Расположитесь боком к фотографу, опустите цветы через плечо на спину. Чтобы их зафиксировать, можно обвязать стебли длинной ленточкой, конец которой вы будете удерживать внизу;

  • прижимая цветы к себе. Чтобы букет выглядел более изящно, разберите его и равномерно распределите в своих «объятьях»;

  • держа букет на весу. Лягте на кровать, опираясь на ее край локтями. Приподнимите цветочную композицию за соцветия;

  • рядом с большим монобукетом. Такое роскошество не потеряется на фотоснимке, если послужит декорацией. Достаточно поставить цветочную вазу возле стула, на который вы сядете и будете наслаждаться красотой каждого бутона.

Романтический photoset с любимым человеком

Поцелуи, объятия - таковы прекрасные проявления взаимных чувств. И как здорово, что обнимать и целовать можно совершенно по-разному:

  • взяв даму на руки. Молодой человек должен поднять девушку так, чтобы она фактически сидела, и ее лицо находилось возле лица богатыря. Красотке остается только следить за осанкой;
  • лежа на спине и глядя в небо. Романтики любят разглядывать созвездия или причудливые облака. А чтобы девушке было удобнее, парень с радостью предложит в качестве подушки свою руку;

  • обнимая бой-френда сверху. Мужчина - надежная опора в жизни женщины. Если понять это буквально, то получится великолепная идея для фотографии;

  • приподняв девушку за ноги. Бой-френд поднимает любимую вверх, девушка целует возлюбленного, обнимая его за шею;
  • в миллиметре друг от друга. Интересное расположение пары, раскрывающее всю чувственность в отношениях: лежащая на спине девушка и склонившийся к ее лицу, на слегка согнутых руках, юноша;

  • в совместном прыжке, держась за руки и глядя друг на друга. Подпрыгните вверх, словно мечтаете достать до неба. А если это летний фотосет — смело прыгайте в воду!

Яркие примеры позирования для настоящего мужчины

Какие варианты можно использовать серьезному и уверенному в себе мужчине?

  • руки - в брюки. Облокотившись о стену, перила.., скрестив ноги и засунув руки в карманы, вы говорите своим видом: «Я самодостаточен и не сомневаюсь в своих силах»;

  • с курткой наперевес. Это поза успешного, волевого человека. Ноги поставьте на ширину плеч, свободную руку поместите в карман брюк или на пояс. Через плечо можно перекинуть не только куртку или пиджак, но и сумку;
  • заложив руки за голову. Открытый, прямой взгляд, красивый торс и руки — что может быть притягательнее и сексуальнее? Плюс такого положения тела в естественности и отсутствии излишней демонстрации красоты своей фигуры. Не забудьте должным образом подготовить зону подмышек;
  • пирамида из рук. Руки, согнутые в локтях, поставьте с опорой на стол. Кисть одной руки накройте сверху ладонью. Такая «пирамида» говорит о вашей внимательности и доверительности;

  • американская четверка. Властный мужчина, которого мало волнует общественное мнение, сидит именно так: прямая, как струна, спина, нога, закинутая на ногу, руки, лежащие на подлокотниках. Сюда вполне впишется стакан виски или папироса.

Живописные уголки Москвы к вашим услугам

В пределах Москвы можно встретить как впечатляющие архитектурные объекты для урбанистической фотосессии, так и парки, сады, подходящие для съемки на лоне природы.

Современный городской пейзаж предстает по Озерковской набережной 22-24, возле Бизнес-центра «Аквамарин-3». Комплекс снабжен эффектной подсветкой. Могут возникнуть некоторые трудности с охраной, т.к. комплекс находится под наблюдением, но, как правило, с ней можно договориться.

Московская панорама открывается со смотровой площадки в Центральном Детском мире, что находится на проезде Театральном 5/1. Подъем на нее бесплатен.

Натурам романтичным понравится парк при усадьбе «Высокие горы» (улица Земляной вал 53). Беседки, аллеи, чугунные статуи и чаши особенно хороши в осеннее время.

Нескучный сад на Ленинском проспекте 16/18/20 порадует своими необыкновенными мостами через овраги, тропинками, порой почти лесными, и даже клумбами в пианино.

Разнообразие посадок в Дендропарке, что находится на улице Липецкой, владения 5а, поражает. Это и тенистые аллеи, прикрытые еловыми ветвями, и ряды рано цветущей сакуры, и естественные красоты ландшафта.

Отличное сэлфи при помощи веб-камеры

Как сделать хороший снимок:


Выигрышные снимки с морского побережья

Даже самые стеснительные красавицы не останутся без потрясающих снимков с отдыха, если попробуют сделать фото:

  • рисуя сердце вокруг себя. Постарайтесь отыскать кусочек пляжа без следов. Чертя, не наклоняйтесь сильно вниз, чтобы лицо и область декольте были открыты взору;

  • в волнах. Искупаться в морских волнах — самый действенный способ раскрепоститься. Будьте естественной: улыбайтесь, смейтесь, веселитесь, и у вас получится прекрасная «атмосферная» фотография;

  • вдоль линии моря. Сполна нарезвившись можно и отдохнуть, удобно устроившись на, омываемом волнами, песочке. Поза на животе подходит каждому - все возможные недостатки фигуры просто не видны;

  • в спокойной воде. Не беда, если вы застанете штиль. Зайдите в море в легком платье. Расправьте плечи, руки поверните ладонями на камеру, распустите волосы;
  • сидя спиной к морю. Скрестите руки у лодыжек и наслаждайтесь красотой моря, а затем и красотой фотоснимков.

Неповторимые фотографии с вашим малышом

Сфотографируйтесь на память:

  • склонившись над новорожденным и положив голову чуть выше головки крохи;

  • с ребенком на поднятых руках. Стоит лишь маме поднять малыша высоко вверх, как рождается чистый детский смех!

  • с воздушными одуванчиками или мыльными пузырями. Возьмите ребенка на руки или усадите на колени. Покажите, что будет, если подуть на цветочки;

  • целуя друг друга. Сядьте на согнутые ноги, малыш может подняться на колени. Теперь вы примерно одного роста, можно приступать к «демонстрации» своих чувств;

  • голова к голове. Вы не прочь поваляться вместе на травке? Тогда ложитесь ногами в разные стороны, а головой - возле плеча друга. Кадр делается сверху.

Позы-комильфо для автомобильного set’а

Машины - это ваша страсть? Тогда пора выбираться на совместный фотосет:

  • в салоне с приоткрытым окном. Обопритесь локтем на сиденье, кисть оставьте возле лица. Оконное стекло откройте примерно до уровня вашего подбородка;

  • с распахнутой дверью, будто вы собираетесь выходить из машины. Одну ногу поставьте на дорогу, другую - оставьте в салоне. Тело разверните так, словно вы хотите подняться с сиденья;

  • сидя на капоте в позе «лотоса». Конечно, прежде, чем забираться на машину, снимите обувь;

  • ожидая заправки. Присядьте рядом с авто на основание колонки, одну ногу приставьте к фундаменту, другую - выпрямите и положите на нее руки;

  • с помадой. Немного самоиронии: возьмитесь за руль, настройте зеркало заднего вида и начните красить губы.

Не обязательно быть профессиональной моделью, чтобы хорошо выходить на фотографиях. А вот знание пары-тройки даже самых простых поз сделают свое дело. Главное - остановиться на тех, в которых вам удобно и комфортно.

Прекрасных и неповторимых вам фотоснимков!

Как можно красиво сфоткаться — сфотографироваться

5 (100%) 19 голосов

Как встать, сесть, лечь, как повернуть голову? Уверены, что наша подборка поможет вам отлично провести и фотосессию и получить достойный результат, который устроит и модель, и фотографа.

1. Для начала простая поза для портрета. Модель должна взглянуть через плечо. Обратите внимание, какой необычный интересный портрет может получиться, если сфотографировать девушку в той же позе, но под другим углом.

2. На портрете руки, как правило, не видны, по крайней мере, они не доминируют. Вы можете создать интересную фотографию, попросив модель поиграть с различными позициями рук у лица.

3. Вы, возможно, знакомы с правилом третей . Похожий результат может быть достигнут использованием диагоналей. Также помните, что вам необязательно держать камеру всё время прямо, наклонив её, вы можете получить новый, интересный ракурс.

4. Милая фотография получится, если модель будет сидеть, сдвинув колени. Фотографировать лучше немного сверху.

5. Искренняя и привлекательная поза, когда модель лежит на земле. Опуститесь на землю рядом и фотографируйте с этого уровня.

6. Одна из вариаций предыдущей позы - модель лежит на животе, опираясь руками на землю. Очень здорово выглядит, если фотография сделана в поле, среди луговых цветов.

7. Удивительно простая, но совершенно потрясающая и выигрышная поза - модель лежит на спине. Делайте снимки с уровня земли, двигаясь вокруг модели. Попросите её иногда изменять выражение лица, положение головы и рук.

8. Ещё одна простая поза, которая отлично подойдёт для девушек с любым типом фигуры. Попросите модель изменять положения рук и ног, фокусируйтесь на глазах.

9. Игривая и милая поза. Отлично смотрится, если модель лежит практически на любой поверхности: кровать, трава, песчаный пляж. Снимайте под небольшим углом, сфокусировавшись на глазах.

10. Гордая и простая поза. Модель сидит на земле. Поза подчёркивает осанку и тонкий профиль.

11. Модель сидит на земле. Эта поза искренняя и открытая. Попробуйте сфотографировать под разными углами.

12. Великолепная поза, чтобы продемонстрировать красоту телосложения модели. Отлично смотрится, если силуэт выделяется на ярком фоне.

13. Непринужденная поза. Попросите модель поэкспериментировать с положением рук, поворотами и наклонами.

14. Элегантная поза. Модель стоит полубоком, руки - в задних карманах брюк.

15. Обольстительная поза, когда модель стоит чуть наклонившись. Такая поза позволяет тонко подчеркнуть формы модели.

16. Чувственная поза. Хорошо подойдёт, если у модели подтянутая, изящная фигура. Руки над головой дополнительно вытягивают фигуру, что позволяет продемонстрировать рельеф.

17. При фотографировании модели в полный рост возможно огромное количество вариаций. Поза на иллюстрации - это только отправная точка для множества экспериментов. Попросите модель менять положение тела, рук, головы и глаз.

18. Расслабленная поза: модель опирается на стену. Она может опираться одной ногой или руками. Попробуйте несколько вариантов.

19. Принципы таких снимков в полный рост просты: тело должно быть изогнуто в форме буквы S, руки расслаблены, а вес тела перенесён на одну ногу. На таких фото хорошо выходят девушки с подтянутой фигурой.

20. Притягательная поза для девушек со спортивной фигурой. Поэкспериментируйте и найдите вариант положения тела, в котором рельеф будет выглядеть наиболее привлекательно.

21. Романтичная и нежная поза. При помощи драпировок из ткани можно сделать очень чувственные фотографии.

Это основные позы, которые смотрятся всегда хорошо. Помните, что на иллюстрациях лишь отправные точки. Каждая из этих поз имеет множество вариаций. Просите модель менять положение рук, головы, тела, выражение лица. Наблюдайте и ищите для каждой девушки наиболее выигрышный ракурс. Снимайте под разными углами и с разной освещенностью. Творите, и ваши фотографии получатся неповторимыми.

Как правильно позировать для фото — вопрос, который интересует всех девушек. В наше время, когда у каждого в кармане фотокамера и интернет, сфотографировать вас могут в любой момент, и через пять минут эти фото — в соц. сетях! Хочется выглядеть на фото красиво, скрыть недостатки и обратить все внимание на достоинства! Мы поделимся с вами десятью секретами и трюками, которые используют модели и кинозвезды. Вы тоже можете их использовать, чтобы правильно позировать для фотосесии или просто получать удачные фото с вечеринок и корпоративов.

Наклоните голову!

Если ваше лицо повернуто прямо на камеру, получится фото на паспорт! Чтобы лицо выглядело живым, поверните голову вполоборота и чуть наклоните вниз. Либо наоборот, чуть поднимите подбородок и направьте взгляд немного выше уровня глаз.

Используйте язык!

Чтобы на фото не было второго подбородка, сильно прижмите кончик языка к корням верхних зубов. Звучит немного глупо, но поверьте, это работает!

Улыбайтесь естественно!

Улыбка от уха до уха выглядит глупо, совсем без улыбки — лицо выглядит угрюмым. Естественная небольшая улыбка, можно не размыкая губ — вот что нужно. Потренируйтесь перед зеркалом!

Непринужденная улыбка — залог удачного фото

Постановка вопроса имеет значение!

Расправьте плечи, выпрямите спину. Сутулая спина на фото выглядит еще хуже, чем в жизни! Когда спина прямая и пресс подтянут — вы мгновенно выглядите стройнее и моложе! Прямую спину тоже стоит потренировать перед зеркалом.

Прямая спина — гарантия удачного фото от Миранды Керр!

Сохраняйте просвет!

Между вашим локтем и вашей талией должен быть виден просвет, иначе талия на фото может исчезнуть. Согните руку в локте и небрежно обоприте кисть на бедро. Классическая поза моделей и кинозвезд, и не зря!

Рука на бедре — талия на виду! Самая удачная поза для фото!

Под 45 градусов!

Любимый трюк фотосессий на Красных Дорожках. Когда позируете для фото — станьте к камере вполоборота, под 45 градусов. Опирайтесь на ту ногу, которая сзади, а ногу впереди расслабьте. Так бедра кажутся уже, а вы — стройнее.

Поворот на 45 градусов — любимая поза для фото у кинозвезд!

Скрестите ноги!

Другой способ выглядеть стройнее на фото — перекрестить ноги. Обратите внимание на фото модных блогеров, они часто позируют со скрещенными ногами, и не случайно! Так ноги кажутся длиннее, а вся фигура — тоньше.

Руку на бедро, ноги крест накрест. Тейлор Свифт умеет правильно позировать для фото!

И сидя — тоже!

Если вас снимают, когда вы сидите, закиньте ногу на ногу или аккуратно скрестите лодыжки, отведя ноги чуть в бок, но не размыкая колени! Не наклоняйтесь вперед, но и не заваливайтесь на спинку кресла. Держите спину прямо.

Следите за пропорциями!

На фото больше всего кажется то, что было ближе всего к камере. Если ближе всего к камере ваша голова — вы будете на фото головастиком с короткими ножками. Если ближе всего к камере ноги — они будут казаться бесконечно длинными.

Если ближе всего к камере шлейф — больше всего на фото будет шлейф!

Если фотограф выше вас ростом, попросите его присесть. В противном случае фотокамера исказит пропорции и зрительно укоротит вам ноги.

Расслабьтесь, вас снимают!

Какой бы идеальной ни была ваша поза, если вы напряжены — фото выглядит искусственно. Расслабьтесь и ведите себя естественно!



Материнский капитал