Título de dança moderna. Estilos de dança: lista

Tipos de dança representam diferentes formas de autoexpressão criativa de uma pessoa usando movimentos corporais rítmicos plásticos ao som da música. O caráter, combinação de movimentos e ritmos apresentam muitas diferenças, por isso a escolha de número total variedades de danças.

Se você tentar listar todos os nomes ou tipos de danças que existem hoje no mundo, obterá uma lista muito longa. Todos os tipos de danças constituem uma classificação mais restrita de direções coreográficas, ou estilos, que podem ser exibidos mais ou menos assim: clássica, folclórica, esportiva, moderna.

Esta lista não é exaustiva, mas inclui os principais estilos de dança, com base nos quais escolas de dança. Hoje, as crianças podem escolher entre um grande número de escolas coreográficas, que tipo de dança aprender.

Tipos de danças clássicas

Os tipos de danças clássicas incluem balé clássico e romântico. Balé é Artes performáticas. A dança clássica é uma performance de palco baseada em trabalho literário, e todos os acontecimentos desta trama são transmitidos através da música e da dança. Os intérpretes das peças de dança são bailarinos profissionais que, com a sua arte, conseguem recriar a história no palco e evocar emoções e experiências subtis no espectador.

As pessoas começam a aprender balé com primeiros anos. A coreografia clássica é trabalhosa e complexa. Inicialmente, exige que a criança tenha certas habilidades naturais - plasticidade, flexibilidade e talento artístico. Nas aulas de coreografia de balé, as crianças aprendem a controlar o corpo, dominam as posições básicas das pernas, braços, corpo, conhecem os termos profissionais, dominam o palco habilidades de atuação. As aulas de balé exigem grande resistência, excelente preparo físico, perseverança e determinação. A dança clássica é o padrão de habilidade coreográfica e, portanto, constitui a base para todos os outros estilos de dança.

Tipos de danças modernas

As danças modernas significam aqueles tipos de coreografias que surgiram desde o século XX até os dias atuais. Em cada etapa desse período, a dança, chamada moderna, como forma de arte, deveria refletir nova realidade, em oposição aos cânones clássicos estabelecidos das escolas de balé. Com base nesse princípio, surgiram as danças modernas, livres, jazz-modernas e contemporâneas, que ainda hoje são populares. Esses gêneros essencialmente teatrais nunca param de encontrar seus fãs. Muitas crianças os escolhem para estudar em escolas de dança.

Além das danças de palco, também surgiram danças modernas de rua e de clubes. Muitas vezes também são chamados de sociais. A dança de rua nasceu nas ruas e pátios das cidades. Entre eles estão: breakdance e hip-hop, new style e krump, locking and popping, R&B. Esses tipos não têm restrições formais, são cheios de improvisação e experimentação, desprovidos de academicismo e aristocracia, e buscam surpreender e encantar com plasticidade e acrobacias inusitadas. Despertaram o interesse das grandes massas, principalmente adolescentes e jovens. Nessa onda, muitas escolas coreográficas começaram a desenvolver esses tipos de danças de rua, incluindo-as em seus programas de formação.

Por sua vez, nas discotecas e clubes noturnos surgiu um movimento de danças modernas - eletrodance, house, jumpstyle, R&B, trance e tectônica. Os entusiastas da dança que, durante a recreação ativa, buscavam se expressar por meio de movimentos ou aumentar a autoestima, conseguiram aprimorar uma série de passos da dança moderna. Esta se tornou a base para um movimento separado de dança moderna - vários tipos de danças de clube.

Tipos de danças folclóricas

As danças folclóricas incluem tipos de danças de todos os povos do mundo, preservadas em seus próprios tradição nacional. Cada grupo étnico os preservou durante séculos até os dias atuais. Com desenvolvimento coreografia clássica danças folclóricas receberam um certo tratamento acadêmico, que lhes acrescentou harmonia e harmonia, mas ao mesmo tempo manteve os elementos coreográficos tradicionais característicos de cada nação.

Atualmente, nas escolas de dança folclórica, as crianças aprendem diferentes tipos de dança étnica, como: dança de roda russa, quadrilha, Kamarinsky, trepak, senhora, Lezginka caucasiana, hopak ucraniano, lyavonikha bielorrusso, Krakowiak polonês ou czardash húngaro. As escolas de dança oriental surgiram como uma direção separada da coreografia folclórica, onde ensinam os fundamentos da dança indiana, dança árabe barriga, danças Saidi egípcias, núbias, turcas e libanesas. Todos eles atraem pela expressividade, originalidade e melodias folclóricas especiais, brilhantes trajes nacionais e atributos.

Ao fazer danças folclóricas, as crianças aprendem a cultura e a história do seu povo. A maioria das danças folclóricas é executada por um grupo - um conjunto, junto com dançarinos solo. Portanto, nas aulas de dança folclórica, a criança domina as habilidades de trabalhar em equipe. Apesar de as danças folclóricas não serem uma forma moderna, atraem muitas crianças que estudam em escolas “populistas”.

Tipos de danças esportivas

As danças esportivas incluem aquelas cuja habilidade e nível são avaliados em competições esportivas e de dança. O tipo de dança esportiva mais desenvolvido hoje é a dança esportiva de salão. Esta é uma espécie emparelhada. Inclui 10 danças de dois programas: europeu e latino-americano.

O programa europeu é composto por 5 modalidades: tango, valsa lenta e vienense, foxtrote lento e rápido. A programação latino-americana inclui rumba, samba, cha-cha-cha, paso doble e jive. Cada dança de ambos os programas combina a base da coreografia clássica e do sabor folclórico, emprestado das danças de grupos étnicos individuais da Europa e da América Latina.

As danças esportivas são estritamente regulamentadas, seus elementos são claramente definidos e a técnica de execução de cada movimento é definida. É por isso que o desempenho da dança pode ser avaliado por juízes e especialistas em competições esportivas. Para formar casais de dança esportiva, foram criadas escolas de dança de salão esportiva, integrantes de associações de dança. Os alunos dessas escolas são treinados por ilustres treinadores profissionais e demonstram os resultados de seu trabalho em competições e torneios esportivos.

Outro evento duplo pertence à categoria esportiva - rock and roll acrobático. Este tipo é baseado na dança rock and roll, popular desde os anos 50 do século XX, que foi complementada com elementos acrobáticos de força - saltos, elevadores, cambalhotas, giros. Foi o componente de potência que tornou esta dança desportiva. Hoje, o rock and roll acrobático não perdeu sua popularidade. Um grande número de crianças estuda.

Aparência e presença tipos diferentes a dança testemunha o desenvolvimento e a mudança da dança ao longo da existência da humanidade - sobre sua evolução histórica. Alguns tipos de dança refletem uma cultura étnica, por exemplo, Lezginka é uma certa dança nacional relacionada com estilo folclórico. Outros tipos, como o hustle, o hip-hop, por serem danças modernas, indicam o surgimento e a popularidade em um futuro próximo.

A dança moderna é composta por um grande número de tipos e subtipos de movimentos de dança, por isso é considerada a seção mais extensa da arte coreográfica.

Inclui tipos de danças como salão de baile, jazz, moderno, contemporâneo e outros um pouco menos tipos populares dança moderna. Cada direção possui características próprias, o que torna a dança moderna uma direção rica e vibrante na coreografia.

Tipos de danças modernas: dança jazz

Apesar do nome, a dança moderna não é tão jovem em comparação com outros tipos de arte da dança. Por exemplo, a dança jazz é a subseção mais “madura” desta direção, pois tem origem no final do século XIX.

A dança jazz possui movimentos próprios, que diferem tanto nas técnicas de dança quanto na forma de execução. São eles step, funk, soul, Broadway jazz, jazz clássico, Afro-jazz, street, freestyle e muitos outros tipos.

A direção mais jovem da dança jazz é alma. Sua característica distintiva pode ser considerada um grande número vários movimentos por unidade de andamento, que são realizados com alongamento máximo no tempo.

No entanto, o tipo mais marcante de dança moderna é flashjazz, que surpreende pela complexidade dos truques de dança, virtuosismo e grande quantia técnicas de dança, o que o torna semelhante.

A dança jazz, especialmente o jazz de rua, desempenhou um papel importante no desenvolvimento do estilo moderno. arte coreográfica e se tornou o progenitor de danças de um dia e estilos de dança juvenil, como boogie-woogie, break, rap, house. Você provavelmente notou que os nomes das danças coincidem com os comuns.

Tipos de danças modernas: dança de salão

A dança de salão hoje é um tipo independente de arte esportiva, que se formou a partir de uma mistura de dança histórica e cotidiana, dança jazz, além de dança social- efêmero. Em moderno mundo da dança a dança de salão inclui programas latino-americanos e europeus.

A programação latino-americana inclui danças como:

• Cha-cha-cha
• Samba
• Rumba
• Paso Doble
• Jive

Artistas Programa europeu dançando:

• Valsa lenta.
• Valsa vienense.
• Foxtrote lento.
• Passo rápido.
• Tango.

Esses tipos de danças modernas envolvem belos movimentos não só do corpo, mas também do rosto. Isso confere à dança de salão ainda mais expressividade e vivacidade.

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Tipos de danças modernas: modernas

A peculiaridade deste tipo de dança moderna é a sua abordagem filosófica ao movimento e a rejeição dos cânones da dança clássica. Este tipo de dança caracteriza-se pela relação entre os movimentos do bailarino e os fundamentos formadores do ritmo, bem como pela procura de um segundo e terceiro níveis de acompanhamento musical.

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Tipos de danças modernas: dança contemporânea

Um ponto importante nisso direção moderna a arte coreográfica é a conexão entre o estado emocional interno do dançarino e a própria forma de dança. A dança contemporânea envolve o uso máximo recursos internos utilizando diversas técnicas, como dança e contato improvisação, lançamento.

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Muitos tipos de danças modernas, no entanto, assim como as danças, são extremamente populares tanto entre os jovens como entre as pessoas. idade madura. Isto não é surpreendente, porque a beleza do virtuosismo da execução de danças jazzísticas, a emoção e a harmonia da valsa lenta e a transferência de estado e humor na dança contemporânea não são apenas muito impressionantes, mas também fazem você pensar sobre a escala desta direção na arte da coreografia.

• A dança regular tornará seu corpo mais magro. Durante o treinamento, são queimadas de 200 a 800 kcal por hora - não pior do que durante as aulas de ginástica.
• Você pode fortalecer os órgãos respiratórios e o coração, aumentar a resistência do corpo e limpar o colesterol dos vasos sanguíneos.
• e sua marcha é algo de que você pode se orgulhar após exercícios regulares. Dançar o ajudará a aprender a segurar as costas corretamente.
• Você desenvolverá excelente coordenação, velocidade de reação e flexibilidade corporal.
• Você se tornará sociável e confiante.
• Aprenda a não ter vergonha do seu próprio corpo e mova-se lindamente ao som da música.
• Você terá a oportunidade de se expressar. Na dança, a pessoa fica totalmente liberada, o que contribui para o alívio psicoemocional.
• Você está garantido ótimo humor. Depois da academia ou do treino físico, muitas pessoas se sentem cansadas, mas depois de dançar, ao contrário, sentem uma onda de força e vigor.

Qual direção escolher

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O hip-hop é um gênero de dança juvenil alegre, lúdico e que consome muita energia. Você poderá expressar suas emoções, experiências ou protestos, e relaxar graças aos movimentos que o próprio corpo lhe solicita. Isto é motivação e adrenalina, espírito de competição e liderança. As regras e restrições são confusas aqui, mas ao mesmo tempo há um estilo claro e claro.

Essa direção é caracterizada por movimentos descendentes, joelhos flexionados relaxados e corpo caído. Saltos altos são substituídos por deslizamentos no chão, há uma transição rápida e inesperada de movimentos ondulados e lentos para movimentos nítidos e claros. O dançarino deve parecer completamente relaxado e a dança deve fluir livremente.

Para quem é adequado?

Qualquer pessoa que seja jovem ou se sinta jovem, confiante e ousada. O hip-hop pode ser um hobby saudável para o seu filho. Para crianças e adolescentes, ajudará a fortalecer o sistema musculoesquelético, corrigir ligeira curvatura e formar uma figura proporcional. Além disso, esta direção de dança promove qualidades obstinadas e determinação, e ajuda a mostrar individualidade.

De acordo com o estudo Crianças inativas na maior parte do tempo durante as aulas de dança, o hip-hop é o estilo de dança mais útil para uma criança: 57% da duração do treino uma pessoa está em movimento. Os cientistas reconheceram o flamenco como o menos ativo: neste caso, as crianças estiveram ativas apenas 14% do tempo.

Peculiaridades

• O principal diferencial: o hip-hop não é dançado ao ritmo da melodia, mas ao ritmo, que deve ser reconhecido e claramente captado na composição musical.
• Esta não é apenas uma dança, mas uma forma de expressão e um estilo de vida. Os fãs de hip-hop costumam usar roupas que enfatizam sua liberdade: calças largas, tênis, bonés de beisebol, moletons.
• O hip-hop está sempre aberto à experimentação e improvisação. O caráter desempenha um papel importante nesta direção, nomeadamente a confiança, a autoafirmação, uma certa teimosia e perseverança. Este tipo de dança irá ajudá-lo a se tornar mais corajoso, psicologicamente liberado e aberto na comunicação.
• Esta dança trabalha perfeitamente os músculos das pernas, braços e cintura escapular e melhora a coordenação motora fina.

Contra-indicações

O hip-hop pode ser considerado um conjunto, portanto as contra-indicações são padrão, como para o treino regular. Pessoas que têm problemas nas articulações dos joelhos devem ter um cuidado especial com essas atividades, pois elas colocam muito estresse sobre elas.

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Os treinos combinam exercícios aeróbicos com elementos de dança sedutora. Cada lição inclui um aquecimento, incluindo alongamento e aprendizagem de movimentos de dança. Os músculos das pernas e braços, quadris e nádegas, abdômen, costas e peito recebem um excelente treino.

Os iniciantes terão que dominar os elementos básicos: ondas com o corpo e os braços, movimentos circulares com os quadris e o peito, arcos nas costas em pé, sentado e deitado no chão. À medida que você avança, o treinamento inclui sequências de dança complicadas com elementos de acrobacias (divisões, saltos, suportes).

Para quem é adequado?

Este tipo de dança é pensado para todas as meninas e mulheres, independentemente da sua forma física, aparência e idade. Se você não apenas busca uma bela figura e um andar gracioso, mas também quer aprender a amar a si mesmo, atrair e seduzir o sexo oposto, então a cirurgia plástica é ideal para você.

Peculiaridades

• As tiras de plástico irão ajudá-lo a superar os complexos com mais facilidade, dar-lhe-ão a oportunidade de ver o seu corpo e as suas vantagens de uma nova forma, bem como corrigir ou ocultar deficiências. Após exercícios regulares, você não apenas terá uma aparência melhor, mas também se sentirá mais confiante e atraente.
• Ao ensinar este estilo, muita atenção é dada à postura e ao movimento, sem os quais a execução de elementos de dança de alta qualidade é impossível.
• A programação também inclui um desfile de moda. Algumas semanas se passarão e você começará a se mover de maneira suave e relaxada, e sua marcha ficará fácil.
• Outra vantagem é que muitos movimentos são feitos com flexão na região lombar. Geralmente esses músculos são pouco desenvolvidos devido ao sedentarismo. Este tipo de dança será uma excelente prevenção de doenças como escoliose e osteocondrose.
• Durante esse treinamento ocorre a transformação, você poderá revelar sua sensualidade e contar sobre desejos secretos, experimentar diversos papéis - de modesta dona de casa a vampira. Você dominará a arte de atrair homens e aprenderá como despertar seu interesse.

Contra-indicações

Doenças do aparelho respiratório, coração, vasos sanguíneos e articulações podem se tornar um obstáculo ao exercício. Na osteocondrose há uma limitação: não se pode torcer muito a coluna. Ao mesmo tempo, o fortalecimento dos músculos das costas e abdominais, o alongamento dos músculos dos quadris, cintura escapular e pelve ajudarão a aliviar significativamente os sintomas da doença.

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Esta é uma das tendências mais sexy que ajuda a prolongar a juventude e a atratividade de uma mulher. Os componentes obrigatórios das danças orientais são golpes (movimentos bruscos dos quadris) e vibrações combinadas com ondas suaves, círculos e oitos. A coordenação dos movimentos é muito importante. O desenho da dança deve ter um aspecto holístico, captando toda a atenção do espectador.

Para quem é adequado?

Ideal para mulheres maduras. Ao contrário da corrida ou da aeróbica, a dança do ventre é uma forma suave de atividade física. Isso significa que você pode realizar movimentos sem colocar estresse excessivo nos joelhos, pernas e pés.

Peculiaridades

• Você pode começar a dominar a direção leste mesmo se estiver em má forma física: a dança do ventre preparará seu corpo de forma independente para o estresse necessário.
• Esse tipo de atividade ajuda a moldar a figura feminina. Como os movimentos dos quadris nesta dança são bastante complexos em termos de coordenação, são trabalhados aqueles músculos que são difíceis de usar durante os exercícios regulares. Tal fO exercício físico promove um trabalho de parto saudável e facilita o trabalho de parto.
• Após 2-3 meses de dança do ventre, as mulheres se sentem melhor com doenças ginecológicas. A circulação sanguínea melhora, especialmente nos órgãos pélvicos, a inflamação dos apêndices desaparece e a dor menstrual é esquecida.
• Fazendo apenas danças orientais, é impossível criar uma figura perfeita, pois se trata de uma carga bastante semelhante. Nem todos os grupos musculares estão envolvidos aqui, por exemplo, parte posterior da coxa, músculo glúteo e tríceps praticamente não funcionam.

Contra-indicações

Danças latino-americanas (salsa, bachata, cha-cha-cha, mamba, rumba)

As danças latino-americanas são conhecidas por sua emoção, impulsividade e positividade. As aulas consistem em três partes:

• Aquecimento - rotações semicirculares da cabeça, quadris, movimentos circulares dos ombros, etc.
• O principal é aprender os movimentos e repeti-los muitas vezes.
• Relaxamento - geralmente exercícios de alongamento estático e movimentos de dança em ritmo lento.

Para quem eles são adequados?

Este tipo de treinamento é ideal para pessoas enérgicas e emocionais. Ele incorpora o ritmo ardente e a clareza dos movimentos. A dança latino-americana também é uma ótima maneira de aquecer o relacionamento de um casal ou fazer novas amizades.

Peculiaridades

• A principal característica dessas danças é Trabalho em tempo integral músculos da coxa com posição fixa das costas e passo elástico. Portanto, a carga principal recai sobre os músculos dos ombros, parte inferior das costas e pernas. Esse tipo de dança também ajuda a melhorar a frequência cardíaca.
• Uma das características importantes é que você nem notará a carga no corpo como um todo. O máximo que você sentirá é um leve cansaço agradável. Isto se deve à proporcionalidade da carga em todo o corpo.
• Praticando ativamente a dança latino-americana, você pode não apenas perder peso, mas também aumentar as coxas, se estiver disposto a fazê-lo.

Contra-indicações

Se você tem doenças cardiovasculares e problemas com sistema musculo-esquelético tais danças são contra-indicadas.

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Um dos exercícios mais populares para perda de peso. Ele se espalhou por mais de 180 países. Este programa de fitness combina elementos de hip-hop, salsa, samba, merengue, mambo, flamenco e dança do ventre. Seu objetivo é trabalhar Quantia máxima músculos, sem esgotar você com repetições repetidas de exercícios triviais.

A direção foi inventada pelo colombiano Alberto Perez no final dos anos 90. Ele foi coreógrafo profissional e dedicou toda a sua vida a ensinar dança latina a outras pessoas. Mais tarde, a Zumba se tornou a base para o treinamento de muitas estrelas (Shakira, Beyoncé, Britney Spears).

Para quem é adequado?

A Zumba não tolera restrições, pode ser praticada por pessoas de qualquer idade, homens e mulheres com quaisquer habilidades e habilidades. Todos os movimentos coreográficos são simples e claros.

Peculiaridades

• O treino é como uma festa onde todos dançam com combinações simples de movimentos.
• Para começar a praticar não é necessário nenhum treinamento físico especial, por isso a Zumba é ótima para iniciantes.
• O programa de dança é muito variado, o que significa que você não ficará entediado.
• A ênfase no treinamento está na parte inferior do corpo, o que permite contrair os músculos e se livrar da celulite.

Contra-indicações

As contra-indicações categóricas são hérnia da coluna lombar, deslocamento das vértebras, doenças dos ossos, ligamentos, articulações, trombose, problemas no músculo cardíaco, hipertensão, período pós-traumático, gravidez em qualquer fase.

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Contempo é uma combinação de técnicas de dança da arte do movimento ocidental (dança clássica, jazz moderno) e oriental (qigong, tai chi, yoga).

Os exercícios básicos são construídos por analogia com os clássicos e modernos: dos mais simples aos mais complexos. A aula inclui exercícios de solo (trabalho no chão), técnicas de relaxamento e alongamento.

Para quem é adequado?

Para os amantes e dançarinos profissionais. A altura, o peso e a constituição física de uma pessoa não são importantes aqui. Contemp é adequado para você se você deseja fazer mais do que apenas manter boa forma, mova-se lindamente, mas também conheça a si mesmo.

Peculiaridades

• Globalmente, a dança contemporânea difere de outros estilos de dança na sua orientação interior, no interesse pela qualidade do corpo em movimento, na sua relação com o espaço, o tempo e o parceiro. O dançarino acumula energia, pensamentos, emoções dentro de si e depois os entrega ao espectador.
• A peculiaridade da dança também está na alternância de tensão e relaxamento muscular, quedas e subidas, paradas bruscas (muitas vezes com as pernas esticadas) e equilíbrio.
• A respiração durante o contempo deve ser medida, como se continuasse a se mover. As artes marciais trouxeram esse requisito para a dança.
• Contempo gravita mais para o chão, ao mesmo tempo que valoriza a leveza e expressividade dos movimentos. Geralmente dançava descalço.

Contra-indicações

Limites padrão para atividade física. Além disso, esse tipo de dança é bastante difícil e exaustivo, sendo necessário estar em excelente forma psicológica para treinar. O alongamento prolongado e a prática de saltos podem exaurir uma pessoa com boa organização mental e deixá-la em estado de choque.

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Este é um conjunto de movimentos bastante complexo, durante o qual você precisa manter todo o corpo tenso. O treinamento costuma ser exaustivo, com uma carga bastante pesada. Antes de começar, é necessário um aquecimento de 15 minutos para aquecer os principais grupos musculares, após o qual começam a ser praticados os elementos básicos da dança. Para executar este estilo, não só os movimentos do bailarino são importantes, mas também a sua aparência, especialmente sapatos. A maioria espécies conhecidas A dança celta que todos conhecem é o step.

Para quem eles são adequados?

Pessoas pacientes que se sentem atraídas pelo tema da dança social. Este estilo é caracterizado por combinações complexas, cujos elementos deverão ser aprendidos não só nas aulas, mas também em casa (talvez até mentalmente).

Peculiaridades

• Você terá que se acostumar com uma posição bastante incomum. A dança é executada na ponta dos pés (o dançarino levanta os calcanhares e fica na ponta dos pés), a parte superior do corpo fica imóvel e os braços estão sempre abaixados. A regra básica é o trabalho de pés rápido.
• Esta é uma dança de grupo, então você tem que, por um lado, abrir mão de todas as liberdades e, por outro, desenvolver um senso de parceria quando se sentir como se estivesse com outras pessoas. Os psicólogos garantem que esse treinamento é especialmente útil para quem tem dificuldade de integrar uma equipe ou tem medo de comunicação.
• A música tem um ritmo claro e requer os mesmos passos precisos. É importante acertar tanto a nota quanto o pé.
• Outra característica interessante é que é melhor não praticar nenhuma outra dança antes de iniciar o treino. A preparação coreográfica clássica muitas vezes atrapalha. Por exemplo, no balé os pés e os quadris estão fortemente voltados para os lados. Aqui, ao contrário, as pernas estão sempre cruzadas. E você deve esquecer completamente suas mãos.
• O sistema de dança celta é extremamente interessante porque cura a coluna sem perder uma única seção, não é pior do que um verdadeiro médico. O hábito de manter as costas retas se formará após várias semanas de exercícios regulares.
• O treinamento constante formará os músculos ideais da panturrilha. Embora qualquer tipo de dança tenha um efeito positivo nos músculos das pernas, a dança celta ganha uma merecida medalha de ouro.
• Este tipo de atividade não sobrecarrega os braços, por isso, se necessário (ou se desejar), é necessário trabalhar esta área separadamente.

Contra-indicações

Grandes cargas de impacto (saltos) não permitem que quem tem problemas de coração, vasos sanguíneos, coluna, etc. pratique dança celta. As varizes progressivas também são uma contraindicação.

Examinamos várias direções principais de dança a partir das quais você pode começar a se familiarizar com o mundo da dança. Faça algumas aulas e você verá o que é certo para você. Na hora de escolher leve em consideração sua idade, a dificuldade do treino, sua condição física e objetivos.

Dança de clube (Clube - dança) - agora é tudo o que está na moda, enérgico e moderno. Este estilo é uma mistura, uma combinação tempestuosa de muitos estilos e tendências de dança. As danças do clube são movimentos e movimentos de bloqueio, saltos de house, pescoços e balanços de hip-hop, plasticidade e excentricidade de wacking, elementos de jazz, tonalidades maiores e humor do funk.

Breakdance é um dos estilos modernos mais dinâmicos. O espírito jovem, desenfreado e rebelde da rua foi incorporado em impressionantes acrobacias e rotações de dança vertiginosas. O breakdance originou-se nos bairros pobres de Nova York no final dos anos 60. No começo havia dança famosa James Brown Entre com o pé direito.

Strip plastic é uma dança repleta de sensualidade, flexibilidade e plasticidade. Essa é a dança da conquistadora de corações, leve e, às vezes, um pouco ousada. O nome da dança contém o termo “Strip” (do inglês - despir), mas com o tempo, a plasticidade se separou do strip-tease e se formou como uma direção separada, o que implica uma dança feminina plástica e graciosa.

Crump é um estilo de dança moderna em que você pode expressar suas emoções. Esta é uma dança de rua original, espasmódica e impulsiva, agressiva e explosiva, rápida e rítmica, que permite transformar as emoções negativas acumuladas em incendiárias, interessantes apresentação de dança. O ponto de partida geográfico e temporal do início da vida da dança é 1992.

A improvisação é uma verdadeira oportunidade de se expressar através do movimento da dança de uma forma muito honesta, franca e precisa. Esta é uma oportunidade de olhar para dentro de si mesmo, descobrir reservas novas e até então desconhecidas e descobrir o seu potencial criativo. A consciência disso abre uma chance de autoconhecimento, de aquisição de integridade pessoal ainda maior. A improvisação é a forma mais elevada de dança, que combina excelente controle do corpo.

Hoje, o Hip-Hop é um dos estilos de dança moderna mais populares. Este estilo é muito interessante e multifacetado. Absorveu os modos e movimentos de muitos estilos de rua que surgiram anteriormente: break, popping, locking. A enorme popularidade da dança Hip-Hop está diretamente relacionada com a versatilidade e diversidade deste estilo de dança.

Locking é toda uma subcultura da arte da dança. Este é um dos estilos de dança funk mais positivos. Distingue-se pela sua forma humorística e cómica de actuação, onde a pantomima e as expressões faciais desempenham um papel importante. Locking é cheio de emoções, movimentos dinâmicos e claros. A base de toda a dança são as posições de travamento das travas, a partir desses movimentos se formou o nome do estilo - Travamento da palavra “Lock”.

O estilo LA é um estilo moderno que Ultimamente goza de enorme popularidade e encontra seus fãs entre um amplo público de jovens modernos enérgicos, relaxados e autoconfiantes. Estilo LA - vem do estilo “Los Angeles”, estilo que saiu do hip-hop, também é chamado Hip Hop Coreografia. Não deve ser confundido com novo estilo (estilo nova-iorquino). Eles têm diferenças fundamentais entre si.

Go-Go (go-go) não é um estilo específico. São muitos estilos combinados em uma direção. Go-Gos são dançados em festas de moda, apresentações e casas noturnas. Hoje, nenhuma festa de clube está completa sem uma apresentação da dança Go-Go. Go-Go dançando– danças eróticas em que, ao contrário do striptease, os bailarinos não se despem.

O estilo R'n'B está na moda dança do clube, tocada ao som de ritmo e blues, além de um dos estilos mais populares da dança moderna, que combina elementos de blues, hip-hop e funk. O R'n'B é considerado hoje o estilo de dança club dancing mais popular na Europa e em todo o mundo. E representa toda uma camada da cultura moderna, incluindo dança, música e roupas.

Sexy R’n’B é hoje ainda uma direção bastante jovem na dança moderna. É baseado nos estilos e movimentos de tendências megapopulares como jazz, strip-plastic, hip-hop e, naturalmente, sua base é a base do estilo R’n’B. Sexy R’n’B está em constante desenvolvimento e melhoria, enriquecendo-se e reabastecendo-se com cada vez mais novos movimentos.

Club mix - hoje é tudo que está na moda, moderno, enérgico. Esta é uma mistura, uma mistura apaixonada de muitos estilos e movimentos de dança. As danças club são o salto da dança House, os balanços e tremores do Hip-hop, a excentricidade e a plasticidade da dança Waacking, o humor e a emotividade do funk.

Um estilo de dança bastante jovem que se formou em 2000 na França, na esteira da popularidade dos movimentos dos clubes belgas. Também é conhecido como Electro Dance, tck, vertigo, Milky Way - este é um estilo único - uma mistura que contém elementos de techno, jumpstyle, hip-hop, locking, popping

Recentemente, uma tendência de dança noturna chamada “House” vem ganhando popularidade na Europa. O nome desta dança vem estilo musical casa House agora é dançado em quase todas as festas modernas. A casa distingue-se por um estilo de execução único, pode-se dizer, com um ligeiro toque de glamour e imponência. House é muito dinâmico e rítmico.

C-Walk, também conhecido como Crip, - Clown, -Crown- walk - é um dos estilos da dança de rua moderna, que está em constante desenvolvimento e ganhando cada vez mais popularidade. A principal característica distintiva e original deste estilo é o trabalho magistral dos pés, a execução virtuosa de movimentos tão intrincados com os pés que parece que a bailarina está “escrevendo” os sinais do alfabeto e palavras inteiras.

Entre todos estilos de clube- o estilo mais extravagante, atraente e excêntrico é o Wacking. Hoje é impossível imaginar o mundo moderno da dança sem esse estilo. Esta dança está em constante evolução e tornando-se cada vez mais popular não só como uma oportunidade de mostrar o seu talento de dança, mas também como uma oportunidade de revelar e demonstrar a sua individualidade.

Ficamos física e psicologicamente satisfeitos por sentir nosso corpo flexível, tonificado, relaxado, sem dores musculares e articulares. Não menos alegria nos é dada por um sentimento de paz, harmonia com o mundo que nos rodeia, um sentimento de satisfação connosco próprios, com o nosso corpo, com a nossa vida. O alongamento nos ajudará a atingir esse estado de espírito e corpo.

Para hoje o máximo de Os estilos de dança moderna são coquetéis de elementos e movimentos de outras danças, e o Ragga Jam não é exceção. Esta é uma mistura explosiva de street ragga, hip-hop, jazz, generosamente temperada com motivos jamaicanos e antilhanos. Hoje, a geléia de ragga é uma das tendências mais fashion que conquistou a Europa e a América com sua originalidade.

O próprio nome do estilo Street Dance já diz tudo. A dança de rua é uma mistura de diferentes gêneros e culturas de dança. Este coquetel contém breakdance, hip-hop, house, RnB e muitos outros ingredientes. O nome deste estilo combina muitos estilos de dança que nasceram fora de estúdios de dança e escolas de balé.

Street jazz é uma direção de dança moderna, cuja característica distintiva são vários estilos: R`n`B, moderno, locking, popping, ragga, house, electric boogaloo e, claro, jazz clássico. E a base disso, como na maioria dos estilos de dança modernos de hoje, é a base de dança do hip-hop.

O latim é bastante simples de executar e muitas vezes lembra uma dança rítmica na praia. Graças a isso, o latim pode ser dançado em quase qualquer lugar. Mas os movimentos incendiários da latina parecem especialmente impressionantes em casas noturnas - vivacidade e ritmo, paixão e frivolidade são qualidades ideais para diversão noturna.

A salsa é considerada uma versão mais elegante e lenta da rumba, uma dança que os parceiros quase nunca se tocam, embora estejam muito próximos um do outro. Ao mesmo tempo, a burguesia latino-americana considerava a salsa uma das danças mais dignas e nobres.

Pilates é na verdade um conjunto especial de atividades físicas, cuja característica distintiva é a sua funcionalidade e versatilidade: todos os exercícios de Pilates são criados de forma a ter o máximo impacto em todo o corpo, e não em suas partes individuais.

Hustle é uma mistura de muitos tipos e estilos de dança, incluindo boogie-woogie e rock and roll, um dos quais é a “dança suja”. Hustle é uma dança de casais para discotecas, festas, discotecas que, pelo seu colorido e facilidade de execução, é incrivelmente popular em todo o mundo.

Dança é linguagem corporal. Todos os movimentos na dança têm um significado próprio, não é apenas um conjunto de movimentos, é uma forma de dizer algo às pessoas ao seu redor. Hoje em dia existe um grande número de estilos de dança.

Tipos de estilos de dança

Ballet, salão de baile, danças históricas, modernas, eróticas, latino-americanas, hustle, swing... A variedade é incrível.

• Balé é performance teatral, onde o caráter do personagem, seus sentimentos, emoções e pensamentos são expressos por artistas usando passos de dança, plasticidade, gestos e expressões faciais. Existem tipos de balé: clássico, romântico e moderno.
• Dança de salão incluem dois tipos de programas: padrão (valsa vienense, tango, foxtrot lento, valsa lenta, quickstep) e latim (cha-cha-cha, samba, paso doble, rumba, jive). Eles são realizados em duplas por um homem e uma mulher. A dança de salão é popular em todo o mundo.
• Danças históricas. PARA esta direção Estas incluem danças de séculos passados ​​​​que ainda hoje são executadas e chegam até nós do Renascimento (allemande, contradanse, pavane), barroco (minueto) e do século XIX (mazurca, polonaise, quadrilha).
• Direção das pessoas. Cada nacionalidade tem suas próprias danças, que refletem o caráter, as tradições e os costumes do povo. As danças folclóricas incluem: hopak, krakowiak, polca, lezginka, cigana, dança redonda, czardash, trepak e muitas outras.
• Swing é um movimento que nasceu no início do século XX baseado nas tradições da dança afro-americana. Quase todas as danças deste estilo envolvem um ritmo sincopado de jazz. Tipos de swing: Charleston, blues, jive, rock and roll, boogie-woogie e não é tudo.
• Hustle é uma dança de casais executada ao som de música disco. Aprender a dançar o hustle é muito simples, qualquer um pode executar, é baseado na improvisação. Variedades de agitação: esportes, estilo livre, show hustle, jack-n-jill, double-hustle, Ladies-hustle.
• Danças eróticas: dança do ventre, strip-tease. Striptease é uma dança que envolve a exposição gradual do corpo da dançarina. Na maioria das vezes, essa dança é executada usando um poste (poste).

Estilos modernos

Algumas pessoas preferem apenas os estilos de dança mais novos e modernos. A lista dos estilos mais relevantes entre os jovens de hoje é assim:

• eletrodança;
• casa;
• transe;
• tectônica;
• strip-tease;
• Vá, vá;
• estilo de salto;
• embaralhar;
• hip-hop;
• dança de freio
• estourando;
• jazz;
• moderno;
• pós-moderno;
• contemporâneo

Dança do clube

Estilos de dança: electrodance, house, jumpstyle, R&B, trance e tectônica - são indicações para quem gosta de arrasar em discotecas e festas em clubes.

Electrodance e trance dançando música eletrônica. Os movimentos são enérgicos e expressivos, realizados em alta velocidade e com grande amplitude.

Tectonic é uma combinação de elementos de eletrodance, popping, techno e hip-hop, ou seja, saltos e movimentos ativos das mãos. A dança é muito enérgica, indicada apenas para jovens, mas é bastante monótona e monótona.

Tipos de estilos de dança como eletrodance, trance, R&B e tectônica não são muito difíceis de dominar; qualquer um pode aprender a dançá-los.

dança de rua

Os estilos de dança de rua incluem hip-hop, breakdance, pop e locking.

Hip-hop não é apenas uma dança, é subcultura jovem, que envolve um estilo próprio não só na música e na dança, mas também na maneira de se vestir, além do uso de gírias e de uma filosofia própria. O hip-hop combina técnicas de dança completamente diferentes. Parece muito simples, mas na verdade, para aprender a dançar hip-hop, você precisará de muito treinamento. É necessária boa preparação física e resistência, pois a carga recai sobre todos os grupos musculares.

Breakdance é a dança ideal para meninos, rapazes e moças. Isso não é só uma dança, é um esporte; além dos movimentos de dança, há elementos de acrobacia e ginástica artística. As aulas de breakdance desenvolvem força, resistência, autoconfiança, flexibilidade e formam um belo corpo musculoso.

Balé contemporâneo

Os tipos de estilos de dança nos quais costumamos chamar de balé moderno são moderno, jazz-moderno, pós-moderno e contemporâneo. Esta é essencialmente uma interpretação moderna balé clássico, apenas com padrões menos rigorosos. A modernidade exige que os dançarinos tenham belas aptidão física, resistência e bom alongamento. A contemporânea, pelo contrário, não impõe requisitos rígidos; pode-se começar a praticar este tipo de dança em qualquer idade; corpo esguio, preparo físico e flexibilidade não são importantes. As danças contemporâneas são executadas descalços. Esta dança é baseada nas artes marciais do Oriente. A música contemporânea é executada solo, dueto, dupla ou grupo. O principal nisso é a autoexpressão.

Danças latino-americanas

Tipos de estilos de dança de origem latino-americana: bachata, tango argentino, merengue, mambo, salsa, lambada, flamenco, capoeira, bolero.

A Bachata é uma das danças latino-americanas mais populares da atualidade, assim como a capoeira. Bachata é uma dança de casal. Capoeira é uma arte marcial brasileira que combina acrobacias, chutes e é executada com acompanhamento musical. Entre Danças latino-americanas Existem tipos de estilos de dança onde batem os pés e batem palmas, por exemplo, o famoso flamenco. Essa dança é executada com violão e percussão, e às vezes os bailarinos usam castanholas.

Danças modernas para meninas

Os tipos de estilos de dança mais populares para meninas hoje: strip dance, go-go, dança do ventre, pole dance.

A dança do ventre é adequada para meninas e mulheres de qualquer idade e tamanho. As aulas de dança oriental irão ajudá-la a estar sempre bonita, esbelta e desejável, sua figura ficará mais feminina, seus movimentos serão graciosos e o hábito de ficar curvado desaparecerá. A dança do ventre é muito benéfica para a saúde da mulher.

Strip plastic é uma indicação para meninas sem complexos ou para quem quer se livrar deles. As aulas de tiras plásticas são a chave para uma bela figura. Este tipo de dança permitirá que você ganhe autoconfiança, se liberte e se torne irresistível aos olhos do seu amado.

Go-go é uma club dance que vai permitir que toda garota se torne uma estrela da pista de dança, é próxima do strip dance, mas difere dela por seus movimentos serem mais agressivos e rápidos. Este tipo de dança é executada não só por amantes da discoteca, mas também por dançarinos profissionais em discotecas. As roupas dos go-go dancers profissionais são shorts, corpete e salto agulha. Para praticar go-go profissionalmente, você precisa ter uma figura ideal.

Pole dance (pole) - que se baseia na combinação de elementos de dança com ginástica e acrobacia. Um dos tipos de arte da dança mais difíceis, para dominá-lo é preciso estar em boa forma física e treinamento. São realizadas competições de pole dancing.

Para crianças

Os tipos de estilos de dança para crianças não são muito diferentes daqueles oferecidos para adultos. São hip-hop, go-go, dança do ventre, tectônica, break dancing, balé de salão, jazz, danças modernas, danças mundiais e assim por diante. As aulas de dança são muito úteis para as crianças, pois ajudam a melhorar a postura e a promover desenvolvimento físico e forma bela figura. As crianças aprendem muito mais rápido que os adultos, têm mais energia e um corpo mais flexível.

EM mundo moderno Existem vários tipos de estilos de dança. As fotos postadas neste artigo mostram alguns deles. Gradualmente, os estilos de dança se desenvolvem, melhoram e novos estilos surgem a partir deles, à medida que cada geração se esforça para expressar a si mesma, seus pensamentos e sentimentos à sua maneira. Hoje em dia, pessoas de todas as idades, desde crianças até reformados, podem encontrar um estilo de dança que lhes agrade.